Как обращаться с гиперактивным ребенком

Содержание:

В этой статье

Что такое гиперактивность у детей?
Что вызывает гиперактивность у детей?
Признаки и симптомы детской гиперактивности
Как диагностируется гиперактивность у детей?
Как вы можете справиться со своим гиперактивным ребенком?
Мероприятия и игры, чтобы держать гиперактивных детей занятыми

Если у вас дома есть проблемный ребенок, который не может сидеть спокойно или внимательно слушать, то это может быть признаком гиперактивности. Ситуация становится еще хуже, если вы слышите от учителей жалобы на безрассудство и нехватку ухода за ребенком как в классе, так и за его пределами. Вот все, что вам нужно знать о гиперактивности у детей, и советы по их решению.

Что такое гиперактивность у детей?

Гиперактивность у детей характеризуется безрассудным поведением и слишком большой активностью, что связано с отсутствием достаточного внимания. Гиперактивные дети склонны никогда не уставать, не могут сосредоточиться или вообще не уделяют много внимания. Гиперактивность у детей приводит к плохой успеваемости, отсутствию социализации, а в тяжелых случаях даже к полному отказу от участия в групповых занятиях, что приводит к депрессии, разочарованию и плохой самооценке.

Что вызывает гиперактивность у детей?

Гиперактивность у детей вызвана дисбалансом в выработке двух нейротрансмиттеров - адреналина и дофамина - в мозге. Гиперактивность в основном связана с СДВГ (синдром дефицита внимания) и большинство случаев гиперактивности связаны с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).

Другими причинами гиперактивности являются окружающая среда и семьи, к которым принадлежат дети. Вот как гиперактивность вызывается у детей в домашних

Авторитарное воспитание - когда родители становятся слишком строгими со своими правилами и не позволяют ребенку проявлять гибкость, например, - когда ребенка постоянно наказывают за то, что он не может повысить свои оценки и его ругают, а не говорят, это признак авторитарного поведения. воспитание. Авторитарное воспитание детей снижает уверенность в себе, снижает самооценку, и все это отсутствие умственного воспитания приводит к плохим результатам и гиперактивности в классе. Так как дети чувствуют себя хуже, они выражают свое разочарование, терпя неудачу еще больше или проявляя гиперактивность дома или в школе.

Небрежное воспитание - если вы постоянно пренебрегаете своим ребенком и не склонны к его нуждам, у него не будет человека или родителя, к которому можно будет обратиться за советом, когда он в беде или сталкивается с чем-то за пределами его зоны комфорта. Пренебрежение родителями также усваивает отсутствие уверенности, и дети иногда не знают последствий своих действий, таким образом, ведут себя безрассудно и гиперактивно без второй заботы в мире.

Сверхзащитное воспитание детей - Вы одеваете своих детей, решаете, сколько карманных денег они получают, или вообще, диктуете, как они проходят каждую минуту своей жизни? Это то, что мы называем чрезмерной защитой родителей. Дети в определенной степени нуждаются в свободе и автономии, и когда вы вторгаетесь в их пространство каждую бодрствующую минуту их жизни, они становятся разочарованными, неудобными и гиперактивными.

Признаки и симптомы детской гиперактивности

Гиперактивные симптомы и признаки у детей следующие:

Импульсивность или отсутствие самоконтроля
Недостаток фокуса и крайне короткие интервалы внимания.
Постоянно прерывает разговоры и громко делится своими мыслями
Слишком большая двигательная активность и выставка неконтролируемых движений
Невозможно сидеть на месте от нескольких секунд до минут

Как диагностируется гиперактивность у детей?

Нет никаких конкретных признаков или симптомов гиперактивности, так как большинство дошкольников и детей младшего возраста в определенной степени гиперактивны. Тем не менее, это несколько способов, которыми ваш врач может диагностировать гиперактивность у детей.

Через обзор семьи и истории болезни
Попросите воспитателей, дошкольных учителей и соседей для ежедневных отчетов
Он может попросить записать ежедневные действия вашего ребенка и информацию о питании.
Посредством консультации по поведенческой терапии

Как вы можете справиться со своим гиперактивным ребенком?

Вот несколько хитростей и советов о том, как контролировать гиперактивную

Возьми его на прогулку - ходьба омолаживает не только ум, но и душу. Помимо потери веса и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы, ходьба гарантирует, что ваш ребенок будет оставаться в отличной форме, а также улучшит свою концентрацию. Ходьба - это способ освободить свой блуждающий разум и наслаждаться пейзажами по пути.

Йога и медитация - Ваш ребенок обладает обильной энергией, и осмысленный способ заставить его успокоиться - направить его в позитивное русло. Йога и медитация, если их объединить, научат его, как направлять эту энергию и жить осознанно. Он разовьет осознание своего окружения, сосредоточится на настоящем и, наконец, улучшит свою концентрацию внимания и долговременную память.

Домашние дела - Домашние дела на первый взгляд могут показаться скучными, но при совместном выполнении они могут превратиться в веселое семейное занятие. Распределите свои обязанности по дому среди своих детей, будь то садоводство, стрижка газона, уборка кухни, приготовление пищи или все, что вам нужно, - бегать по дому. Работа по дому прививает чувство дисциплины, ответственности и повышает самооценку!

Хорошее чтение - Предоставление вашим детям коллекции интересных книг будет способствовать их обучению, памяти и повышению интеллекта. Чем больше вы учитесь, тем больше вы растете, но в то же время вы не хотите перегружать их слишком сильно. Убедитесь, что вы начинаете с нескольких книг и позволяете им выбрать одну или две, для начала. Как только они закончат, они могут перейти к выбору следующих нескольких.

Изменение диеты. С точки зрения питания, СДВГ и ОКР можно излечить до определенной степени (или полностью в некоторых случаях), когда вы изменяете диету вашего ребенка. Убедитесь, что они пропускают обработанные продукты, добавленные сахара, соль и все, что поставляется в упаковке или выглядит вредно для здоровья на этикетках. Дайте им свежие органические домашние блюда без консервантов и искусственных ароматизаторов. Чистое питание имеет большое значение для улучшения настроения, образа жизни и общего физического и психического благополучия.

Поддержание баланса - создайте систему рутин и поощрений в семье, которая будет немного гибкой по своей природе. Вы не хотите утомлять своего ребенка, прививая чистую дисциплину и таким образом портите ему настроение. Хорошие родители знают, когда следует добиваться последствий за неспособность достичь цели, в то же время проводя достаточно времени со своими детьми, с другой стороны, чтобы подкрепить и напомнить им, что они все еще в порядке, когда осознают свои ошибки. Будьте авторитетным родителем, а не авторитарным или диктаторского типа.

Никогда не пренебрегайте - не оставляйте своих детей в покое каждый день. Примите участие в их школьных занятиях, повседневных делах и уделите им немного внимания, которого они так жаждут. Гиперактивность проистекает из недостатка внимания, и, демонстрируя признательность в моменты, когда вы замечаете, что они делают что-то хорошее или продуктивное, они успокаиваются и получают уверенность в своих усилиях. Гиперактивность автоматически уходит. Просто постарайтесь не слишком быстро судить и сосредоточиться на положительных моментах, игнорируя при этом отрицательные.

Дайте перерывы - не запрещайте им делать перерывы или перерывы. Когда вы позволяете ощущению гиперактивности в классе, они погружаются в них, они успокаиваются и отвечают соответствующим образом.

Разрешить второй шанс - побудите ребенка уделять внимание деталям и проверять свою работу перед отправкой или показом. Дайте им второй шанс, если они делают ошибки и, кажется, спотыкаются в учебе.

Поговорите с ними - позвольте вашему ребенку рассказать о своих чувствах и поделитесь своими повседневными чувствами. Дайте им закрытие и чувство свободы, чтобы поделиться своими мыслями и выражениями с вами. Уделите им внимание, в основном.

Мероприятия и игры, чтобы держать гиперактивных детей занятыми

Вот пара действий и игр, чтобы занять гиперактивных детей

Поделитесь мероприятиями с другими - назначьте совместный проект с другим ребенком в классе. Сопрягая ребенка с приятелем, вы уменьшаете беспокойство, а также повышаете его терпимость к работе из сидячего положения.

Боевые искусства - если у вашего ребенка есть избыток энергии, то пришло время его использовать. Запишите его в класс боевых искусств, таких как кунг-фу или традиционное каратэ, и посмотрите, как он в форме, уверен и спокоен в процессе.

Give A Stress Ball - Стрессовые шары мягкие и помогают развить их внимание и концентрацию. Стресс-мяч - это прекрасный способ эффективно решать проблемы детской сенсорной интеграции.

Играйте в игры - будь то в помещении или на улице, немного игр с вашими детьми не повредит. Попробуйте с ними шахматы, лудо, китайские шашки и ООН. Если они чувствуют себя немного в авантюре, то попробуйте поиграть в настольные игры, такие как настольный теннис, бадминтон, футбол и крикет.

Плавание - Плавание - удивительное занятие для гиперактивных детей. Он строит самодисциплину, сжигает калории, предоставляет место для постоянных движений, а также доставляет удовольствие! Кто знает? Возможно, у вас даже есть профессиональный спортсмен, который овладевает искусством плавания и хорошо разбирается в нем.

Гиперактивность - это естественная фаза у детей, и иногда мы должны уделять ей дополнительное внимание, прежде чем она станет полноценной проблемой в дальнейшей жизни. Помните эти советы, будьте терпеливы с вашим ребенком, и вы увидите результаты достаточно скоро.