Как беспокойство может повлиять на ваши шансы забеременеть
Эффекты тревоги все еще исследуются, и есть еще так много, чтобы узнать, но новые данные показывают, что это может снизить ваши шансы забеременеть. Это ловушка для тех, у кого были проблемы с зачатием - попытки забеременеть часто могут усугубить беспокойство.
Исследование, опубликованное в BMJ, показало, что женщины, которые испытывали высокий уровень тревоги до того, как проходили лечение ЭКО, имели такую же вероятность забеременеть, как и те, у кого меньше стресса. Так что беспокойство не влияет на ваши шансы на успех с ЭКО.
Но новости могут быть разными для тех, кто пытается зачать с помощью полового акта.
Стресс может привести к тому, что вы пропустите свой период, по словам акушера доктора Алиссы Двек, соавтора V для Vagina. Доктор Двек сказал , что «Здоровье женщин» объясняется тем, что «именно эта область мозга, гипоталамус, является местом, где регулируется большое количество гормонов в течение вашего периода», и на ваш гипоталамус влияет стресс.
Конечно, вполне возможно забеременеть, если у вас нет регулярного периода, но акушер доктор Микеле Хакаха сказал родителям, что это сложнее.
По мнению WomensHealth.Gov, исследователи не могут быть уверены в том, что психическое здоровье определенно влияет на фертильность, но они знают, что бесплодие может оказать негативное влияние на ваше психическое здоровье. А депрессия и беспокойство могут вызвать ряд побочных эффектов, которые могут затруднить зачатие.
Когда вы беспокоитесь или находитесь в депрессии, у вас, как правило, низкое половое влечение и чувство усталости. Это может привести к менее частому сексу, что затруднит беременность.
Если беспокойство является проблемой для вас, и вы пытаетесь зачать ребенка, первым делом нужно поговорить с врачом о том, как справиться с ним. Практика самообслуживания каждый день также может помочь.
Определенно возможно забеременеть, пока вы справляетесь с беспокойством, но это может занять немного больше времени.