Помогая детям справиться с разводом
В этой статье
- Когда рассказывать детям о разводе?
- Как рассказать детям о разводе?
- Скажи им почему?
- Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку?
Когда родители решают пойти на развод, это самое запутанное и самое грустное событие для ребенка. Ребенок проходит через постоянный страх необходимости жить с одним родителем, а также справляется со стрессом от неприятностей между двумя из самых важных людей своей жизни.
Родители часто не знают, как объяснить ребенку все, а также говорят о том, что их любовь к нему не ослабла. Представляя единый фронт, избегая споров перед ним и помогая ему выразить свои чувства, можно значительно облегчить процесс. Читайте дальше, чтобы узнать, как, когда и что рассказать своему ребенку.
Когда рассказывать детям о разводе?
Хорошо рассказать детям о разводе, как только будет принято решение. Их обязательно нужно проинформировать до того, как произойдут какие-либо серьезные изменения, например, переезд одного из родителей или смена города или школы. Быть готовым уменьшит возмущение, которое они испытывают по поводу изменений и, в свою очередь, развода.
Как рассказать детям о разводе?
Важно, чтобы родители рассказывали детям единый фронт. Чем больше дети видят это как совместное решение, тем легче им принять это. Поговорите со своим супругом. Решите, что вы должны сказать. Избегайте разногласий, обвиняя друг друга или любые другие аргументы во время разговора с детьми. Когда вы подходите к своему ребенку, будьте ясны, прямолинейны и просты. Будьте максимально честны.
Скажи им почему?
Для детей важно знать, почему вы решили отойти друг от друга. То, что вы им скажете, будет, конечно, зависеть от их возраста и уровня понимания, но конкретная причина помогает им смириться с ситуацией. Если вы не предоставите причину, они могут сделать свои собственные выводы, что может быть далеко от истины. Они могут обвинять одного из родителей и, таким образом, отстраняться от него или нее, или, что еще хуже, они могут винить себя.
Что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку?
1. Заверьте их, что это не их ошибка:
Это нужно особо отметить, если дети молодые. Необходимо повторить, что оба родителя любят их и что это не их вина. Также отметьте, что хотя родители могут перестать любить друг друга и разлучиться, они никогда не перестанут любить своих детей.
2. Не заставляйте их выбирать:
Это факт, что дети выигрывают от присутствия обоих родителей. Не заставляйте их принять сторону. Поощряйте их иметь равные отношения с обоими родителями, даже если один из родителей теряет опеку над ребенком. Это обнадеживает и наводит на мысль, что им не нужно выбирать, но они могут наслаждаться любовью обоих родителей, даже если они не живут вместе.
3. Поощряйте рутину:
Рутина обеспечивает чувство преемственности и безопасности. Даже когда дети приходят в гости, оба родителя должны стараться придерживаться одинаковой рутины. Избегайте переборщить с угощениями и не позволяйте им вольны. Родители также должны придерживаться графика посещений или звонков. Не показывать без предварительного уведомления дети могут быть истолкованы как отказ, так как они, как правило, становятся более чувствительными в стрессовые времена.
4. Помогите им выразить чувства:
Поговори с ними и послушай их. Поощряйте их анализировать, называть и выражать свои чувства, такие как гнев, обида, разочарование и все, что они чувствуют. Поддержите их чувства и дайте им знать, что это нормально - чувствовать себя так.
С осторожностью и заботой дети могут пережить трудные времена и оставаться рядом с обоими родителями. Кроме того, этот сбалансированный подход также помогает им видеть вещи позитивно и преуспевать в своей карьере, как и другие дети, не подвергаясь влиянию.