Руководство по рождаемости: определение наилучшего времени для зачатия

Содержание:

В этой статье

• Что такое плодородие?
• Плодородный период
• Проблемы с фертильностью
• Тесты на фертильность для женщин

Если вы планируете забеременеть, важно, чтобы вы понимали основы фертильности. Знание правильного времени овуляции и ведение здорового образа жизни помогут вам легко забеременеть.

Что такое плодородие?

Рождаемость - это естественная способность человека рожать ребенка. Процесс зачатия не из легких. Женщина должна пройти несколько этапов, чтобы зачать ребенка. Если вы планируете завести ребенка, вы должны понимать основы фертильности, чтобы зачать ребенка без каких-либо проблем.

Плодородный период

Знай лучших дней

Чтобы яйцеклетки и сперма работали эффективно, чтобы произвести потомство, репродуктивные органы как мужчины, так и женщины должны быть здоровыми и работать на оптимальном уровне. Вы должны понимать свой менструальный цикл и знать подходящее время, когда вы должны попытаться зачать ребенка. Ваш период начинается с первого дня и длится до трех-пяти дней. На 7-й день определенные гормоны вызывают созревание яиц в яичниках. К 11 дню слизистая оболочка матки утолщается. Между 13-м и 20-м днем ​​зрелое яйцо высвобождается из яичника. Это ваш плодородный период и самое подходящее время для зачатия ребенка. Когда яйца созревают, их можно оплодотворить на срок до 12-24 часов после их выхода из яичника. Точно так же сперматозоиды могут оставаться живыми в теле женщины через 12-48 часов после семяизвержения. Попытка зачать ребенка примерно в это время увеличивает ваши шансы на беременность. Базальная температура тела (BBT) вашего тела повышается во время овуляции, и это лучшее время для ребенка.

Проблемы с фертильностью

Есть много причин, которые могут вызвать проблемы с зачатием:

• Для мужчин это может быть низкий уровень спермы или плохое качество спермы.
• У женщин рождаемость снижается с возрастом. Шансы забеременеть в 40 лет гораздо меньше, чем в 30 лет.
• Для женщин проблемы с фертильностью также могут быть связаны с нерегулярной овуляцией и эндометриозом среди других состояний, которые могут повлиять на способность женщины к зачатию.
• Если вы заядлый курильщик, страдаете избыточным или недостаточным весом, это может повлиять на ваши шансы забеременеть.
• Если фаллопиевы трубы женщины повреждены или заблокированы, это помешает легкому переносу яйцеклеток и сперматозоидов.
• Если сперма не сливается с яйцеклеткой или оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к матке, слизистая оболочка эндометрия разрушается, и начинается ваш период.

Тесты на фертильность для женщин

• Пройдите тест на сперму, чтобы проверить наличие каких-либо нарушений в сперме.
• Сделайте свой анализ мочи для обнаружения хламидий. Это также может повлиять на функционирование сперматозоидов и мужскую фертильность.

Всего за 2–4 плодородных дня в менструальном цикле женщины плодородное окно для зачатия ребенка невелико. С надлежащими мерами предосторожности и планирования вы можете извлечь из этого максимальную пользу.