Частое мочеиспускание во время беременности

Содержание:

В этой статье

Каковы причины частого мочеиспускания?
Является ли частое мочеиспускание ранним признаком беременности?
Мочеиспускание в каждом триместре
Я сливаю мочу, смеясь или чихая. Почему это происходит?
Как облегчить частое мочеиспускание во время беременности?
Как вы можете избежать частого мочеиспускания во время беременности ночью?
Является ли частое мочение признаком беспокойства?
Когда вы получите облегчение от частого мочеиспускания во время беременности?

Переживание беременности может привести к путанице с количеством предоставляемой информации о том, какие лекарства следует попробовать, а какие следует избегать? Мы собрали достоверную информацию, которая поможет устранить ваши сомнения. В этой статье мы рассмотрим один из наиболее распространенных симптомов, которым каждая беременная женщина беспокоится - частое мочеиспускание. Примерно на 6-й неделе беременности (первый триместр) это начинает происходить и может вызывать тревогу по мере прогрессирования беременности.

Каковы причины частого мочеиспускания?

Причиной частого мочеиспускания во время беременности является гормон ХГЧ, который увеличивает приток крови к почкам женщины на 35-60%. Почки производят до 25% больше мочи после зачатия из-за дополнительного кровотока. Избыточная выработка мочи достигает пика в течение примерно 9-16 недель, после чего она успокаивается.

Хотя увеличение кровотока является одной из основных причин частого мочеиспускания, на него также может влиять повышенное давление на мочевой пузырь женщины из-за растущей матки. Это давление является основной причиной довольно частого мочеиспускания беременных женщин в течение последних трех месяцев беременности. Это увеличение давления вызвано тем, что ребенок увеличивается в размерах и опускается в таз матери всего за несколько недель до рождения.

Является ли частое мочеиспускание ранним признаком беременности?

Ранние симптомы частого мочеиспускания довольно распространены среди других многочисленных симптомов беременности. Частое мочеиспускание обязательно происходит в течение первого и третьего триместров беременности. Повышение уровня гормонов ХГЧ наряду с увеличением содержания жидкостей в организме заставит каждую беременную женщину бегать в туалет днем и ночью.

Мочеиспускание в каждом триместре

Мочевая система женщины претерпит различные изменения в течение девяти месяцев беременности. Эти изменения объясняются ниже в каждом триместре:

Первый триместр

Одним из первых признаков беременности является частое мочеиспускание, а повышение уровня гормонов является основной причиной. Расширение матки, которая вдавливается в мочевой пузырь, также способствует возникновению.

Второй триместр

Вы можете получить некоторое облегчение от частого мочеиспускания во время беременности во 2-м триместре. Это потому, что матка, которая продолжает расширяться, будет подниматься выше в области живота и от мочевого пузыря, тем самым уменьшая давление на мочевой пузырь. Помните, что это временно!

Третий триместр

Вы увидите всплеск этого симптома в третьем триместре. Частое мочеиспускание в течение 8-го месяца беременности происходит главным образом из-за того, что ребенок опускается ниже в таз женщины при подготовке к родам. Это, в свою очередь, оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям ванной комнаты.

Я сливаю мочу, смеясь или чихая. Почему это происходит?

Утечка мочи, когда вы чихаете, занимаетесь спортом, кашляете или даже смеетесь во время беременности, является распространенным симптомом, особенно в течение восьми месяцев беременности. Это недержание мочи или непреднамеренное мочеиспускание является результатом стрессовой инерции. Стрессовое недержание возникает во время любой физической активности (упомянутой выше), которая создает стресс или давление на мочевой пузырь.

Как облегчить частое мочеиспускание во время беременности?

Каждая беременная женщина ищет лекарство, чтобы уменьшить частоту мочеиспускания. Мы упомянули ниже некоторые средства, которые, безусловно, помогут:

Наклон вперед во время мочеиспускания поможет опорожнить мочевой пузырь. Если вы будете следить за тем, чтобы мочевой пузырь был пустым каждый раз, когда вы мочитесь, частота посещений ванной может уменьшиться.
Можно избегать напитков, обладающих мочегонным эффектом, таких как кофе, чай, безалкогольные напитки и т. Д. Это только увеличит мочеиспускание и количество поездок в ванную!
Вы можете сократить количество посещений ванной комнаты в ночное время, сокращая потребление жидкости на несколько часов перед сном, хотя в течение дня необходимо употреблять большое количество жидкости, так как жидкости необходимы для вас и вашего ребенка. Кроме того, не чрезмерно уменьшайте потребление жидкости, просто уменьшите немного.
Упражнения Кегеля укрепляют мышцы мочеиспускательного канала и обретают контроль над органом. Это, в свою очередь, поможет вам лучше контролировать свое мочеиспускание. Упражнение можно выполнять примерно три раза в день. Держите ваши мышцы в контакте в течение 10 секунд и делайте это 10-20 раз подряд.
Инфекция мочевых путей также может быть причиной частого мочеиспускания. Это потребует медицинской помощи. Посетите своего доктора, чтобы исключить эту возможность.
Беременные женщины могут использовать прокладки от недержания мочи, чтобы уменьшить количество поездок в ванную. Их можно использовать во время тренировок и если у вас появился кашель.

Как вы можете избежать частого мочеиспускания во время беременности ночью?

Вы можете избежать посещения туалета в течение ночи, полностью опустошая мочевой пузырь при каждом мочеиспускании, а также сокращая количество жидкости за несколько часов до того, как вы ложитесь спать. Обязательно принимайте больше жидкости в течение дня. Меньшее потребление жидкости не позволит вам выйти из ванной. Тем не менее, это приведет к обезвоживанию и, в конечном итоге, инфекции мочевыводящих путей. И ваше тело, и ваш ребенок нуждаются в достаточном и постоянном запасе жидкости.

Является ли частое мочение признаком беспокойства?

Хотя частое мочеиспускание является симптомом во время беременности, главным образом из-за изменений уровня гормонов и недержания мочи. Тем не менее, другие факторы также могут быть вовлечены. Инфекция мочевыводящих путей также может привести к частому мочеиспусканию. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить такую возможность.

Когда вы получите облегчение от частого мочеиспускания во время беременности?

Беременность и мочеиспускание идут рука об руку и часто обсуждаются беременными матерями. Даже после родов организм продолжает выводить излишки жидкости, которые были получены во время беременности. Желание часто мочиться не уменьшится, по крайней мере, в течение первых нескольких дней после родов. Только после устранения лишней жидкости вы получите некоторое облегчение, когда ваша система вернется к нормальной жизни.

Заключение

Помните, что эти неудобства с мочой - это всего лишь незначительные проблемы, которые обязательно исчезнут, когда ребенок родится.