Кластерное кормление - причины и решения
В этой статье
- Что такое кластерное кормление?
- Когда можно ожидать кластерного кормления?
- Это естественно?
- Означает ли это, что вашему ребенку нужно больше молока, чем вы можете поставить?
- Каковы причины кластерного кормления?
- Когда заканчивается Cluster Feeding?
- Как справиться с кластерным кормлением?
- Когда обратиться к врачу?
Кластерное кормление, также известное как групповое кормление, - это когда дети часто кормятся в определенное время дня и в течение длительного периода времени проводят между каждым кормлением. Это часто встречается у новорожденных и часто происходит по вечерам. Новорожденные матери могут быть застигнуты врасплох кластерным кормом и думают, что они не производят достаточного количества молока. Это помогает узнать, что кластерное кормление является абсолютно естественным у большинства детей в возрасте до шести месяцев.
Что такое кластерное кормление?
Кластерное вскармливание - это термин, используемый для описания периодов развития ребенка, когда кормления расположены близко друг к другу в определенное время дня. Ребенок, питающийся кластером, питается с интервалами в несколько часов между каждым кормлением в течение большей части дня, а затем внезапно переходит к режиму непрерывного кормления в течение нескольких часов, причем каждый корм расположен близко друг к другу. Детское кластерное кормление часто происходит в вечерние часы и характерно для детей младшего возраста.
Когда можно ожидать кластерного кормления?
Кластерное кормление может происходить в любой момент жизни ребенка, и, как правило, первый случай происходит вскоре после рождения. Эти строго синхронизированные кормления стимулируют грудь вырабатывать больше молока, чтобы удовлетворить растущий аппетит ребенка и потребность в питании. По мере развития они проходят периоды всплесков роста и кластерного питания в течение каждого периода. Обычно можно ожидать около 10-12 дней, а затем снова через три месяца и так далее. Кластерное кормление не длится вечно и обычно заканчивается к тому времени, когда ребенку исполняется шесть месяцев.
Это естественно?
Кластерное кормление может показаться бесконечным, и если ваш ребенок часто суетится, легко подумать, что молока может не хватить или что-то не так. Тем не менее, кластерное кормление является полностью нормальным, и большинство детей проходят эту фазу в первые месяцы.
Означает ли это, что вашему ребенку нужно больше молока, чем вы можете поставить?
Важно помнить, что кластерное кормление не отражает низкое количество молока. Это естественный процесс, при котором кластер, кормящий новорожденных, вызывает увеличение количества молока в вашей груди, и это должно произойти. Если вы добавите грудное молоко с молочной смесью, ваше тело не поймет, что вашему ребенку нужно больше молока. Это приводит к тому, что ваше тело не вырабатывает достаточного количества молока для того, чтобы кормить своего растущего ребенка в достаточной мере, и это становится самоусиливающейся петлей, когда вам приходится продолжать принимать добавки. Хорошим показателем того, что ваш ребенок получает достаточно молока, является большое количество мокрых и грязных подгузников.
Каковы причины кластерного кормления?
Точная причина кластерного кормления неясна, но специалисты в области здравоохранения предполагают, что цель может заключаться в том, чтобы увеличить запас молока у матери. Заслуживают внимания следующие предположительные причины:
- Всплески роста
Всплеск роста требует большего питания, так как организм ребенка усердно работает над быстрым ростом. Это означает, что им потребуются все необходимые питательные вещества в больших количествах, что заставляет их питаться чаще.
- Этапы развития
В течение первых шести месяцев жизни дети проходят ряд этапов развития. Во время этих изменений, их тела требуют больше питания и питания, а также могут служить в качестве метода самоуспокоения. Так как это утешительно, дети могут искать это больше в эти времена.
- Увеличение предложения молока
Кластерное кормление увеличивает поступление молока к груди. По мере того, как дети кормятся больше, ваше тело реагирует, производя больше молока. Некоторые мамы также начинают кластерное кормление как способ увеличить производство молока.
- Помогите ребенку лучше спать
Хотя имеется мало доказательств того, что это работает, некоторые матери начинают кластерное кормление, чтобы улучшить сон ребенка. Этот трюк может работать для некоторых детей.
Когда заканчивается Cluster Feeding?
Кластерное кормление часто происходит в кучу. То есть ребенок кормит чаще в течение нескольких часов в день, обычно по вечерам. Типичная фаза кормления кластеров может длиться до 48 часов, а иногда и меньше.
Как справиться с кластерным кормлением?
Вот несколько способов справиться с проблемой кормления грудных детей:
1. Ешьте хорошо и оставайтесь увлажненными
Чтобы вырабатывать молоко, необходимое для удовлетворения потребностей вашего ребенка, вашему организму нужно много топлива. Поэтому сделайте небольшие регулярные приемы пищи приоритетом и пейте много воды. Некоторые питательные закуски, такие как крекеры из хумуса и цельной пшеницы, миндаль, яблоко с арахисовым маслом и т. Д., Могут спасти вас от истощения.
2. Вздремни, когда сможешь
Кормление малыша часами, особенно ночью, утомительно, а нарушение сна может только усугубить ситуацию. Поэтому, хотя может показаться заманчивым заняться другими делами в то короткое время, которое у вас есть, когда ваш ребенок спит, лучше использовать эту возможность, чтобы немного замолчать.
3. Примите ситуацию
Попробуйте успокоить вашего ребенка другими методами, такими как удерживание или ходьба с ними на улице. Однако, если изменение в кормлении произошло внезапно, это, скорее всего, эпизод кластерного кормления. Не боритесь с кормлениями, и лучше кормить их столько, сколько им нужно.
4. Получить комфортно
Когда у вас есть кластер, кормящий новорожденного, который питается в течение долгих часов, вы чаще всего застреваете в каком-то месте. Так что планируйте заранее и держите все свои журналы, книги, пульты, телефон или планшет на расстоянии вытянутой руки, чтобы развлечь себя.
5. Присоединиться к группе поддержки
Разговор с другими мамами о ваших чувствах и разочарованиях может помочь вам почувствовать одиночество. Обсуждение полезных советов и приемов является ценным подспорьем во время суетливых кормлений.
6. Не принимайте это на свой счет
Бесконечно суетливый ребенок в эпизоде группового кормления может заставить вас чувствовать себя неадекватно. Так что не бей себя. Поймите, что это совершенно естественно, и это не значит, что вы делаете что-то не так.
7. Получить помощь
Будь то твоя мама близкого друга, с которым тебе удобно; партнер по грудному вскармливанию может сэкономить вам немного сил. Любой добровольный волонтер, который может проводить с вами время, занимаясь разговорами, принося вам закуски, напитки или помогая по хозяйству и поручениям, может быть благословением.
8. Носи своего малыша
Если эпизод кормления вашего ребенка мешает оставаться в стороне или расслабиться, то оденьте его. Купите слинг или детскую переноску, чтобы носить их по всему дому. Это помогает им кормиться, когда они хотят, а вы делаете другие вещи.
Когда обратиться к врачу?
Несмотря на то, что групповое кормление является нормальным, бывают случаи, когда рекомендуется обратиться к врачу. Если ребенок кормит больше часа за раз или если групповое кормление длится более двух дней, обратитесь к врачу. Это может быть признаком того, что выработка молока не соответствует потребностям ребенка.
Хотя это может быть утомительным, кластерное питание является совершенно нормальным и временным. Вы также можете попытаться принять и наслаждаться долгими часами прижимания к ребенку, пока длится эта фаза.