Belly Mapping - Как определить положение вашего ребенка
В этой статье
- Что такое картирование живота?
- Что означает детское положение?
- Когда делать картирование живота?
- Шаги, чтобы сделать картирование живота
- Советы, чтобы вытащить ребенка из неподходящей позиции
- Что произойдет, если ваш ребенок находится в неправильном положении?
Окончательное положение будущего ребенка до родов может повлиять на роды и роды будущей матери. Лучшее положение, в котором ребенок должен находиться перед родами, - это опустить голову вниз, лицом к себе. Женщины могут узнать, в каком положении находится ребенок, используя технику, называемую картирование живота.
Что такое картирование живота?
Картирование живота - это процесс определения позиции рождения вашего ребенка в начале третьего триместра. Это делается путем прикосновения к животу и прогнозирования положения ребенка на основе движений, которые испытывает будущая мать. Эта процедура картирования живота была впервые введена женщиной по имени Гейл Талли в 1970-х годах.
Что означает детское положение?
Нерожденный ребенок продолжает меняться в утробе матери по мере роста. Перед родами ребенок попадает в положение, идеальное для естественных родов. Это называется затылочно-передним положением. В этом положении голова ребенка находится рядом с шейкой матки, и она стоит лицом к вашей спине. Ее спина к твоему животу. Это позволяет легко проталкивать ребенка через родовой канал во время родов. Ребенок может находиться в разных положениях внутри матки. Вот некоторые из них:
1. Голова вниз
Около 48–49 детей из 50 будут находиться в положении «голова опущена» на 37 неделе беременности непосредственно перед родами. Ребенок может даже повернуть голову вниз после начала родов. Положение головы вниз - это когда голова ребенка обращена к родовому каналу.
2. Бриджи
Положение ягодиц не является идеальным для родов, так как голова ребенка обращена вверх, а дно или ступни ребенка направлены вниз. Существуют различные типы положений казенной части, например, со скрещенными ногами, снизу вниз и сначала ногами. Если во время картирования живота найдено положение ягодицы, будущая мама может попытаться стимулировать ребенка повернуться с помощью определенных упражнений.
3. Передняя
Переднее положение - когда ребенок стоит лицом к спине матери, а спина ребенка - к животу мамы. Если во время картирования живота обнаруживается переднее положение головы вниз, это означает, что ребенок находится в правильном положении для нормального родов.
4. Задний
Заднее положение - когда ребенок обращен к животу матери, а спина ребенка - к спине матери. Эта позиция довольно распространена, но не идеальна для нормальной доставки. Если во время картирования живота обнаружено заднее положение, матери могут попробовать упражнения, чтобы побудить ребенка обернуться.
Когда делать картирование живота?
Картирование живота должно быть сделано в третьем триместре после 30 недель беременности. Это должно быть сделано после назначения врача. Таким образом, вы можете узнать у врача о том, где находится голова ребенка и как она расположена.
Шаги, чтобы сделать картирование живота
Вот меры, которые вы можете предпринять, чтобы определить положение вашего ребенка:
- Соберите материалы: Вам понадобится плоская кушетка или кровать, на которой вы будете лежать, большой лист бумаги, ручка или карандаш. Вы также можете нарисовать положение ребенка на коже своего беременного живота, для чего вам нужны нетоксичные краски или маркеры.
- Найдите голову ребенка: лягте на спину или в частично откинутом положении. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Очень осторожно надавите кончиками пальцев на верхнюю часть таза над лобковой костью. Если вы чувствуете что-то жесткое и круглое, это голова ребенка. Если вы чувствуете что-то круглое и мягкое, это может быть дно ребенка. Если вы почувствовали икоту в нижней части живота, это значит, что голова ребенка направлена вниз. Вы можете попытаться определить местоположение головы, используя направление движения ребенка. Сильные удары ногами и ногами с ног и коленей, но легкие развевающиеся движения - это руки или пальцы. Как только вы найдете головку, отметьте ее на животе маркером или на бумаге.
- Определите местонахождение спины ребенка. Затем попытайтесь найти спину ребенка. Если вы двигаете руками вверх от головы ребенка. Если вы можете чувствовать гладкую, твердую массу, это спина ребенка. Если вы не можете определить местонахождение спины, это может быть потому, что ребенок находится в заднем положении, где спина ребенка обращена к вашей спине.
- Отметьте положение на бумаге или на своей коже. Затем нарисуйте большой круг на бумаге или на животе. Разделите его на четыре сектора, чтобы легче было определить положение ребенка. Отметьте голову и обратно.
- Используйте опорную куклу: используйте детскую куклу, чтобы отразить положение головы ребенка и спины, чтобы выяснить, где находятся руки и ноги. Используйте силу и направление движений ребенка, чтобы определить положение рук и ног. Сделав это, отметьте это также на животе или на бумаге, чтобы определить положение ребенка.
Советы, чтобы вытащить ребенка из неподходящей позиции
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любого из этих упражнений. Вот несколько простых упражнений, которые вы можете попробовать сделать, чтобы стимулировать ребенка перейти в идеальное положение для родов:
- Тазовые камни: это следует делать, когда вы чувствуете, что ребенок двигается. Встаньте на четвереньки (руки и колени) и качайтесь взад-вперед в течение пяти минут. Вы можете повторить это трижды в день. Это может побудить ребенка перевернуться на голову вниз, в переднее положение.
- Бабочка: сядь на пол. Ваше дно должно касаться пола. Теперь поставьте ноги, чтобы выровнять подошвы так, чтобы они касались друг друга. Поднимите колени и бедра несколько раз вверх и вниз, как развевающиеся крылья бабочки. Это хорошо для вашей нижней части спины и таза. Это может побудить ребенка сменить положение.
- Ходьба и приседания: Ходьба полезна для вас и ребенка. Это помогает тянуть ребенка вниз, создавая раскачивающее движение и используя силу гравитации. Приседания помогают укрепить мышцы тазового дна, которые имеют решающее значение для толчка во время родов. Приседания также открывают таз, чтобы дать ребенку больше места для опускания в положение головы вниз.
- Мяч для упражнений: сидение на мяче для упражнений поможет укрепить мышцы таза и ядра. Сядьте на мяч с бедрами выше колен.
- Наклон вперед. Инверсия вперед может помочь стимулировать ребенка к переходу в затылочно-переднее положение, которое идеально подходит для родов. Встаньте на колени на диване и опустите руки на пол так, чтобы руки касались пола, а голова свисала вниз. Поднимите низ высоко и расправьте спину. Оставайся таким, а потом поднимайся.
Что произойдет, если ваш ребенок находится в неправильном положении?
Используя картирование живота во время беременности, вы можете найти положение рождения вашего ребенка и принять меры для его исправления, если ребенок не находится в оптимальном положении для рождения. Есть осложнения, связанные с рождением детей, которые находятся в заднем или ягодичном положении. Матери, которые рожают задних детей, могут иметь более длительные роды и могут испытывать разрыв промежности во время родов. Промежность промежности представляет собой тонкую мембрану, разделяющую влагалище и задний проход. Матери также могут подвергаться повышенному риску сильного послеродового кровотечения и могут оказать помощь при влагалищном роде или экстренном кесаревом сечении. Младенцы, рожденные лицом вверх, могут проводить некоторое время в отделении интенсивной терапии новорожденных. Грудные дети обычно доставляются через кесарево сечение, поскольку они не могут пройти через родовой канал, если они находятся внизу или скрестили ноги.
Картирование живота - простой процесс, чтобы определить положение рождения вашего ребенка. Принятие мер, которые помогут вашему ребенку войти в оптимальное положение для родов, поможет вам получить спокойный труд и естественную доставку. Обязательно спросите своего врача, прежде чем выполнять какие-либо упражнения, упомянутые в этой статье.