9 стадий продуктивности, которые вы пытаетесь достичь (или нет), пока ваш ребенок спит
Я знаю, что люди, которые говорят «спи, когда ребенок спит», имеют в виду хорошо, но я почти уверен, что большинство из них не совсем помнят, как на самом деле выглядит график сна новорожденного. Сначала сон - это единственный шанс, когда вам нужно остановиться, осмотреться и погладить себя, чтобы убедиться, что вся ваша одежда все еще на месте и все части вашего тела все еще на месте. Хотя где-то на этом пути, будь то через шесть недель, шесть месяцев или 16 месяцев, вы сможете добиться успеха во время сна, я обещаю (вместо того, чтобы просто лежать на полу, как я иногда это делал) ).
Как только сон нашего маленького ребенка начал выравниваться, я начал использовать время сна новыми и захватывающими способами, которые я никогда не считал возможным: электронная почта, уборка, стирка, работа по дому, приготовление пищи, накачка, прыжки с парашютом, прыжки с тарзанки и даже иногда случайные мой сон. Просто шучу! Я не достаточно хорош, чтобы иметь возможность делать это, пока мой сын спит, если в доме нет другого взрослого.
Теперь, когда мой сын хорошо себя чувствует, дремота - это совершенно новый зверь. Он сводится к одному, так что вы можете себе представить, насколько ценны эти минуты. Вот разбивка того, на что похожа производительность в свободное время в нашем доме:
Почти Naptime
С тех пор, как он перешел на этот сон в день, а я все еще оплакиваю потерю второго. Достаточно сказать, что я всегда готов ко сну.
Вы положили их вниз
Первые несколько минут обманчиво восхитительны, как будто часы тикают в последний день школы перед летними каникулами. Перед вами простирается пространство славной свободы, а мир - ваша устрица.
Их глаза закрылись - мы официально спали
Когда его дыхание становится более устойчивым и глубоким, мое становится короче и более возбужденным. Что мне делать с этими 90 минутами? Танцевать голой в гостиной? Съешь весь сыр в холодильнике? Провести вечеринку BYOB Netflix от одного человека? ДА, Я ТАК ДУМАЮ. Все вышеперечисленное.
Реальность наступает
Ой, подожди. Может быть, я должен сделать несколько вещей до Netflixing? Я начинаю медленно приближаться к своему компьютеру, или к кухне, или к прачечной, или к чему-то еще, что требует некоторого внимания.
На полпути
ПОЖАЛУЙСТА, Хватит говорить, я фокусируюсь.
Они мешают, но засыпают
Я потею. Я клянусь никогда больше не тратить первые несколько минут его сна и обещаю себе, что всегда начну делать вещи сразу после того, как он заснет.
Приближается к обычному времени пробуждения
Самая продуктивная часть моего дня - восемь минут, предшествующих его обычному дремоте.
Отрицание, когда он начинает шевелиться
Я имею в виду, может быть, он уснет. Может быть, он просто приспосабливается и становится комфортно. Может быть, он не собирается вставать до конца и начать звать меня. Может быть, он перестанет кричать и плакать. Может быть, он снова лег и уснул ...
бодрствующий
Я немного раздражаюсь, пока не пойду и не заберу его. Как только он расслабится у меня на плече, я снова в маминой зоне. О чем я просто злился? Я даже не могу вспомнить.