7 способов сохранить дружеские отношения после рождения ребенка
Твои друзья видели тебя в адских работах, разбитых сердцах и, возможно, в нескольких похмелья. Вы прошли через хорошее и плохое и не знаете, где бы вы были без их поддержки. Поэтому, когда новости о ребенке бросают вашу жизнь на круги своя, это нормально беспокоиться о том, что ваши давние друзья потеряются в случайном порядке. Вы миллион раз слышали, что рождение ребенка меняет все, и просто надеетесь, что ваша дружба - это то, что может выдержать новое дополнение. Но чтобы поддерживать дружеские отношения после рождения ребенка, вам придется приложить немного дополнительных усилий.
Конечно, будучи новой мамой, вы не сможете подняться во вторник, но вы и ваши друзья сможете адаптироваться к новым нормам и оставаться как можно ближе. Пока вы откровенны и честны в отношении того, что возможно, если в вашем расписании доминируют требования младенца, вашим друзьям не придется уходить на второй план. Пока они могут быть гибкими - и, возможно, менять подгузник здесь и там - вам не придется смириться с отшельничеством, пока ребенок не начнет детский сад. Вот несколько советов мудреца для поддержания крепких дружеских отношений, когда ваш малыш переворачивает жизнь с ног на голову.
1 Оставайтесь на связи как приоритет
Несмотря на то, что ваши обязанности выросли в четыре раза за одну ночь, когда появился ваш ребенок, важно держать своих друзей в курсе событий во время этой важной вехи. Согласно « Психологии сегодня», поддержание круга друзей имеет решающее значение для снижения стресса и ведения здоровой жизни. Делайте все возможное, чтобы оставаться на связи, даже если это просто быстрый текст, время от времени.
2 Будьте честны
Следуйте этому совету Великого и просто будьте честны в своей жизни новой мамы. Если вы чувствуете себя подавленным, просто дайте знать своему приятелю. Хороший друг будет понимать; отличный друг появится и будет наблюдать за ребенком, пока вы принимаете душ.
3 Разговор о больше, чем ваш ребенок
Разговор о вашем ребенке - это нормально, но вам также нужно спросить о жизни вашего друга (и почему бы вам этого не хотелось). Сегодня родители признают, что дружба меняется, когда появляется ребенок, но поддержание общения крайне важно.
4 Использование технологии
Социальные сети - это хороший способ поддерживать дружеские отношения, когда у вас мало времени. Это отличный способ не отставать от ежедневных испытаний и побед друзей, чтобы у вас было хорошее место, чтобы начать разговор, когда у вас появится возможность пообщаться лицом к лицу.
5 Получи Лицо Время
Нет, я не имею в виду приложение. В то время как технологии великолепны, конечно, ничто не сравнится с личным разговором. Исследование, опубликованное во Времени, показало, что постоянное общение с людьми заставляет вас чувствовать себя более дружелюбно. Так что не закрывайте своих друзей в это время, а вместо этого пригласите их для непринужденной тусовки во второй половине дня, чтобы у вас была возможность наверстать упущенное.
6 Слушай
Клиника Майо рекомендует внимательное слушание и сочувствие как важнейший способ поддержания дружеских отношений. Таким образом, хотя вихрь рождения нового ребенка полностью изменил вашу жизнь, скорее всего, у ваших друзей все еще есть интересные вещи, происходящие в их жизни. Спросите о новой работе или последнем хобби, чтобы оставаться в курсе.
7 Поддерживать общие интересы
Скорее всего, вы стали друзьями из-за общего интереса или хобби, поэтому продолжайте в том же духе, как только появится ребенок. Пригласите своего приятеля из колледжа посмотреть игру, когда ваша команда играет. Возьмите беговую коляску и восстановите связь с бегущими друзьями. Или даже просто выберите серию на Netflix, чтобы сразиться со своей лучшей подругой. Поддержание этой общей связи сохранит ваши дружеские отношения, так что вы все равно сможете достичь #squadgoals как новая мама.