10 простых и полезных рецептов лапши для детей
Став взрослыми, мы наслаждаемся большим разнообразием рецептов с лапшой, которые по-разному чувствуют наши вкусовые рецепторы. Но они не могут быть лучшими для детей, поскольку они могут быть пряными или даже приготовленными из универсальной муки, которая в конечном счете не является питательной. С помощью этих рецептов лапши, доброжелательных к ребенку, вы можете приготовить вкусные блюда для своих детей прямо дома прямо сейчас.
Вкусные рецепты лапши для детей
Делаете ли вы детскую вегетарианскую лапшу или какую-либо другую еду, эти простые и вкусные рецепты лапши могут помочь вам собрать их сразу же.
1. Сладкая соевая лапша
Вот как вы можете собрать любимые вкусы вашего ребенка в одном рецепте.
Ингредиенты, необходимые
- Яичная лапша, приготовленная
- Мед
- Кунжутное масло
- Соевый соус
- Красный перец, нарезанный
- Зеленый лук, нарезанный
- Куриная грудка, приготовленная и измельченная
Процедура
- Возьмите миску и положите нарезанный перец, зеленый лук и кусочки курицы.
- В другой миске смешайте мед, кунжутное масло и соевый соус. Размешайте это правильно.
- Разложите лапшу на тарелке. Вылейте немного смеси соуса по ним. Добавьте туда содержимое первой миски и вылейте оставшуюся смесь.
- Брось это правильно и подавай.
2. Хрустящий салат с лапшой
Если вам интересно, как лапшу можно превратить в здоровую альтернативу, у нас есть правильный рецепт для вас.
Ингредиенты, необходимые
- Оливковое масло
- Кунжутное масло
- Соевый соус
- сахар
- Уксус
- Жареная лапша
- Миндаль жареный
- лук
- Капуста
Процедура
- Соедините оба масла с соевым соусом, сахаром и уксусом на сковороде. Нагрейте их, чтобы сахар растворился, а затем дайте ему остыть.
- Возьмите миску и смешайте миндаль, лук и тертую капусту. Бросьте это с лапшой должным образом.
- Залейте их повязкой и подавайте.
3. Куриная лапша в азиатском стиле
При приготовлении куриной лапши для детей по этому особому рецепту они могут наслаждаться вкусом до самого конца.
Ингредиенты, необходимые
- Курица барбекю, измельченная
- Хойсин
- Соевый соус
- Брокколи
- Куриный бульон
- яйца
- Имбирь
- Зубчики чеснока
- Кунжутное масло
- Рисовая лапша
Процедура
- Пусть лапша готовится в кипящей воде. Слейте их, как только они будут сделаны.
- В другую кастрюлю добавьте немного масла и нагрейте его. Обжарить яйца с имбирем и чесноком.
- Увеличьте огонь и добавьте куриный бульон с лапшой. Пусть они готовят в течение нескольких минут.
- Следуйте за овощами и соусами, а также куриными ломтиками. Смешайте с лапшой правильно и подавайте.
4. Куриный салат с лапшой
Если куриная лапша с соусом не любима вашим ребенком, этот рецепт сухого салата окажется одним из них.
Ингредиенты, необходимые
- арахис
- стручковый перец
- Огурец
- Сельдерей
- Морковь
- Рисовая лапша
- Кусочки курицы
- Кунжутное масло
- коричневый сахар
- Уксус
- Соевый соус
- Зубчики чеснока
- лук
Процедура
- Смешайте соусы, масло, сахар и лук, чтобы получилась заправка.
- Налейте немного порции в миску и положите в нее кусочки курицы.
- Возьмите рисовую лапшу и хорошо ее готовьте, смешивая с нарезанными овощами.
- В кастрюлю добавьте немного масла и положите в него кусочки курицы. Приготовьте каждую сторону в течение нескольких минут и вылейте остальную часть заправки.
- Возьмите большую миску и добавьте салат вместе с лапшой. Вылейте на них заправку и кусочки курицы и украсьте арахисом перед подачей на стол.
5. Быстрая 2-минутная лапша
Вам не нужно полагаться на коммерческие пакеты, когда вы можете быстро приготовить лапшу прямо дома.
Ингредиенты, необходимые
- Кориандр
- лапша
- морковь
- Овощного бульона
- вода
Процедура
- Вскипятить воду в кастрюле. Влейте овощной бульон с морковью. Смешайте их все и дайте им нагреться на слабом огне в течение нескольких минут.
- Следуйте за этим с лапшой и позвольте всей смеси готовить в течение приблизительно 5-6 минут.
- Положите лапшу в миску и украсьте кориандром.
6. Куриный суп с лапшой
Лучший вид супа с лапшой, который есть, это отлично подходит, когда ваш ребенок болен и нуждается в необходимых питательных веществах.
Ингредиенты, необходимые
- Шпинат
- Цельнозерновая лапша
- Куриная грудка, нарезанная
- гвоздика
- Tejpatta
- Имбирь
- Зубчики чеснока
- лук
- вода
- Куриный бульон
Процедура
- Положите в глубокую сковороду лук, имбирь, чеснок, тейпатту, воду и бульон. Довести до кипения.
- Как только это произойдет, выключите огонь и дайте ему готовиться в течение 10-12 минут.
- Добавьте лапшу вместе с курицей и дайте всей смеси снова готовиться в течение 8-10 минут. Лапша должна быть мягкой к тому времени.
- Добавьте шпинат в конце и выключите огонь через пару минут.
- Отделите тейпатту и украсьте измельченным чесноком перед подачей на стол.
7. Запеканка из куриной лапши
Пусть ваши дети пожирают это блюдо, пока их желудки не наполнятся, что делает его отличным вариантом обеда на выходные.
Ингредиенты, необходимые
- вода
- Сливочное масло
- Сдобное печенье
- Крем куриный суп
- Грибной суп-крем
- Сметана
- Яичная лапша
- Куриная грудка
Процедура
- Тушите куриные грудки на сковороде, наполненной водой, пока они полностью не приготовятся.
- Установите духовку, нагревая ее до температуры 180 градусов.
- Замените курицу с лапшой и большим количеством воды, чтобы она кипела, чтобы хорошо приготовить лапшу.
- Порежьте курицу и положите ее в духовку вместе с лапшой.
- В отдельной миске соберите крем грибного супа и крем куриного супа вместе со сметаной. Вылейте это по духовке, чтобы покрыть это хорошо.
- Посыпьте сверху лапшой измельченное сдобное печенье, смешанное с маслом, и поставьте в духовку примерно на полчаса.
8. Салат из рисовой лапши Тиффин
Быстрая и простая подготовка к тому, как ваш малыш сможет удивить его отличным обедом.
Ингредиенты, необходимые
- Зубчик чеснока
- коричневый сахар
- Лимонный сок
- Рыбный соус
- Рисовая лапша, приготовленная
- Смешанные ростки
- Горох
- Огурец
- Морковь
Процедура
- Возьмите большую миску и тщательно перемешайте.
- Вылейте на них повязку перед тем, как ее собрать.
9. Омлет с лапшой
Среди различных рецептов яичной лапши этот является явным победителем благодаря своей простоте приготовления и великолепному вкусу.
Ингредиенты, необходимые
- Кориандр
- Рисовая лапша
- яйца
- Кунжутное масло
- Соевый соус
- стручковый перец
- Маленькая кукуруза
- грибы
- лук
- Арахисовое масло
Процедура
- На сковороде обжарить паприку, грибы, кукурузу и лук в арахисовом масле, добавив соевый соус.
- В другую кастрюлю добавьте кунжутное масло и яйца, чтобы приготовить омлет. Смешайте в лапше сразу. Как раз перед тем, как омлет сформируется, добавьте также овощи.
- Переверните омлет и приготовьте другую сторону, закрывая его. Украсить кориандром.
10. Кидди Чоумейн
Типичный рецепт лапши всех времен, это то, что действительно определяет китайскую кухню.
Ингредиенты, необходимые
- Лимонный сок
- Кетчуп
- Мед
- Соевый соус
- вода
- Тофу
- Чеснок
- масло
- Горох
- лук
- Морковь
- Рисовая лапша
Процедура
- Приготовьте лапшу в кипящей воде и слейте ее.
- В миске смешайте кетчуп, лимонный сок, мед и соевый соус. Обжарить чеснок вместе с овощами и тофу.
- Затем добавьте соевый соус и воду. Смешайте лапшу и перемешайте все вместе на сильном огне в течение нескольких минут.
Выбор лапши для детей может считаться нездоровым на ежедневной основе. Но, составив несколько отличных полезных для здоровья рецептов, вы можете включить их в рацион вашего ребенка в очень полезной форме.