10 планов грудного вскармливания, которые вышли из окна, когда я стала мамой
Я всегда собирался кормить своих детей грудью. Я имею в виду, конечно, я сделал. В конце концов, «грудь лучше», - так сказали все, от мамы до акушерки. На самом деле, до того, как я начал кормить грудью, было так много планов, которые потерпели неудачу или полностью исчезли из окна, или, в лучшем случае, были просто смешными. Я предполагаю, что картины, которые вы рисуете, как правило, из лучших побуждений, имеют тенденцию делать это. Тьфу.
Несмотря на обширные занятия по планированию, исследованиям и грудному вскармливанию, консультации специалистов и разъяснение моих желаний кормить грудью моему партнеру, моей акушерке и педиатру моего ребенка; у моего тела и реальности были другие планы. Между истощением и невежеством рождения новой мамы, низким уровнем грудного молока, послеродовой депрессией, коротким декретным отпуском, слабой поддержкой и тем фактом, что грудное вскармливание было невероятно тяжелым и не было естественным для меня (и часто было болезненным и разочаровывающим) ) Удивительно, что я вообще мог кормить грудью.
К счастью, я смог получить помощь, отказаться от нереалистичных советов, выяснить, что сработало для меня и моих детей, и пересмотреть мои цели, основываясь на науке и лучших практиках. В конце концов, я достиг чего-то лучшего, чем мои предвзятые представления о грудном вскармливании: моя уникальная реальность всего материнства должна была предложить. Это было совсем не то, что я планировал, но я бы ничего не изменил. Итак, имея это в виду, вот несколько планов по грудному вскармливанию, которые вышли из окна, в пользу чего-то еще лучшего:
Исключительно грудное вскармливание
Я всегда планировал кормить своих детей исключительно грудью, пока не вернусь на работу. Затем я буду качать днем и кормить грудью ночью и в выходные дни. Звучит просто, правда? Нет У природы были другие планы. Оказывается, у меня недостаточно железистой ткани, и мои груди не дают достаточного количества грудного молока для моих детей.
Хорошая новость: я узнала, что вам не нужно кормить своих детей исключительно грудью, чтобы быть хорошей мамой. Вы можете делать и то, и другое, если вашим детям нужно больше еды. Формула потрясающая, и дополнение формулой было то, что нужно моим детям, чтобы процветать. Это нормально кормить грудью. Можно кормить ребенка смесью. Можно кормить их комбинацией обоих. #fedisbest
Быть хорошим в этом
Специалисты по грудному вскармливанию и мамы в Интернете постоянно говорят о том, насколько легко кормить грудью, особенно если у вас есть соответствующее образование и поддержка. Поэтому, конечно, я думал, что кормить грудью будет легко. Я получил степень магистра, работал в женской организации здравоохранения и прочитал несколько книг на эту тему. Большинство моих друзей делали грудное вскармливание легким и даже не заводили меня на незнакомцев в Интернете.
Правда: грудное вскармливание не является легким для многих женщин, и это не всегда естественно для детей.
Хорошая новость: если у вас есть способность и энергия преодолевать трудности, вы можете заставить это работать. И нет ничего плохого в том, что нет ничего плохого в грудном вскармливании, дополнении формулой, использовании щита, исключительно прокачке, прекращении грудного вскармливания, когда оно не работает для вас обоих, или вообще не кормите грудью.
Наслаждаться каждым моментом
Грудное вскармливание не всегда было волшебным и чудесным. Были моменты, которые я любил, чтобы быть уверенным. Тихо, тихие мгновения в полночь и раннее утро прижимается к работе. Однако иногда грудное вскармливание сосало (фигурально и буквально).
Были времена, когда я был так тронут или хотел, чтобы мой ребенок спал, черт побери, и я умолял их прекратить кормить грудью. Были времена, когда мастит и молочница вызывали боль, которая была хуже, чем роды. Мои соски кровоточили . Мои. Соски. Блед. С позднего вечера до раннего утра я стал человеком-пустышкой моего сына, часами привязанным к дивану, большим пальцем перемещаясь по Facebook. Это не было приятно и, конечно, не было тем опытом, который я себе представлял.
Кормить грудью моего малыша
В то время как я кормила грудью свою дочь всего несколько месяцев, я планировала кормить грудью своего сына, пока он вежливо не попросит еще один напиток. У него были другие планы, и он начал забастовку медсестер, когда ему было семь месяцев.
Я плакал. Много. Я выступаю за то, чтобы мамы кормили грудью своих детей, пока они не перестанут работать на них или их детей. Все остальные могут заткнуться. Ты жжешь.
Публично кормить грудью
Я был большим защитником грудного вскармливания до того, как у меня появились дети. Я хотел кормить исключительно грудью, где угодно и когда угодно. Я хотел помочь движению и нормализовать грудное вскармливание. У меня не было стыда по поводу моей груди, поэтому представьте, что мое удивление, когда грудное вскармливание на публике закончилось, заставило меня чувствовать себя очень неловко.
Когда моя дочь была маленькой, я использовала дополнительную систему ухода за больными, что делало вещи еще более неловкими и сложными с точки зрения логистики. С моим сыном я общался с комментариями и звонками. Освистывания. В то время как. Грудное вскармливание. Тьфу.
Спать
Грудное вскармливание, сказали они. Вы будете больше спать, сказали они. Ха. Ха. Ха.
Правда: я на грудном вскармливании и на грудном вскармливании, и все что между Некоторые дети хорошо спят, а другие нет. Одним из преимуществ бутылок является то, что ваш партнер (если он у вас есть) может принять ночную смену.
Сохранить деньги
Это одновременно сводит меня с ума и смеется. Если вы подсчитаете все доллары, которые я потратил на помпы, консультантов по грудному вскармливанию, дополнительные системы ухода за больными, лекарства по рецепту, бутылки, травяные добавки, дополнительное питание (потому что я хотел съесть все на виду), а также одежду для кормления и бюстгальтеры, я, вероятно, потратил тысячи долларов, чтобы кормить своих детей грудью, гораздо больше, чем я бы потратила, если бы с самого начала кормила своих детей молочной смесью.
И это не означает, что мое время тоже ценно. Когда вы говорите «грудное вскармливание бесплатно», вы полностью отвергаете тот факт, что время женщины чего-то стоит, и когда вы решаете кормить грудью и / или перекачивать грудное молоко, возникают компромиссы. Можем ли мы перестать говорить, что грудное молоко бесплатно?
Качать на работе в течение первого года
Я качал два раза в день в течение нескольких месяцев на работе и каждый день во время обеда ходил в детский сад, чтобы кормить его грудью. Это было так сложно. Было трудно найти время в течение моего напряженного рабочего дня, чтобы качать и думать скучно скучно. У меня были любопытные коллеги, женщина-босс, которая на самом деле написала мне, чтобы я поставила табличку «не беспокоить» на моей двери (которую предоставил мой работодатель), и так много дел. Я почувствовал облегчение, когда мой сын перестал кормить грудью, и я бросил насос.
Терять вес
Для некоторых людей грудное вскармливание сжигает калории, и они легко сбрасывают вес своего ребенка . Я не был одним из тех людей. Я не знаю, была ли это генетика, гормоны, тот факт, что я все время был голоден, или бесполезное печенье для лактации, которое я ел, чтобы попытаться увеличить свой запас, несмотря на то, что я ел здоровую пищу, качалку или кормил 10 раз в день, и готовясь к полумарафону, я, кажется, не худела, пока не прекратила кормить грудью.
Стать защитником грудного вскармливания
Я был защитником грудного вскармливания задолго до того, как стал кормящей мамой. Я всегда хотел продолжать, предлагать советы и рекомендации своим друзьям и членам групп мамы в Facebook и вступать в Лигу La Leche. Тем не менее, после того, как мне было стыдно за добавление в смесь, бесконечно много раз говорили, что я недостаточно стараюсь и страдаю от послеродовой депрессии, я понял, что пропаганда подхода «все или ничего» к кормлению детей не является поддерживающей, безопасной, здоровой или феминистка .
Грудь лучше всего подходит для некоторых мам и некоторых детей. Формула лучше для других. Женщины и другие родители с грудью не должны чувствовать себя вынужденными кормить грудью или стыдиться за использование формулы. Они заслуживают поддержки, делая то, что правильно для их тела, их детей и их благополучия. Телесная автономия не заканчивается, когда человек рожает. Теперь я выступаю за основанные на фактических данных подходы к кормлению, уполномоченных родителей и процветающих детей. Это феминистская вещь.