Арбузный бутерброд

Содержание:

В этой статье

• Ингредиенты
• Пищевая ценность

Не каждый бутерброд будет иметь хлеб, и блюдо, которое мы представили, выдвигает этот аспект. Использование арбуза в этом бутерброде просто поразит вашу семью и друзей. Что еще? Это весело и так легко приготовить, что даже дети с удовольствием помогут собрать этот бутерброд. Итак, в следующий раз, когда ваш малыш захочет перекусить, откажитесь от типичного режима бутербродов с хлебом и взбейте эти бутерброды с арбузом. Мы подтверждаем, что они исчезнут в течение нескольких минут.

Время подготовкиВремя готовки10 - 15 минут5 -10 минут

Подачи

4 человека

Ингредиенты

• 1 арбуз, нарезанный на кусочки в форме звезды
• 10 листьев мяты
• 100 г творога
• 1 чайная ложка масла
• порошок черного перца
• поваренная соль

метод

Шаг 1

Удалите семена и кожуру арбуза и нарежьте в форме звезды.

Шаг 2

В миске раскрошить творог и добавить в него соль и перец. Добавьте листья мяты и хорошо перемешайте.

Шаг 3

Поместите арбуз в форме звезды в тарелку. Слой ломтика арбуза с творогом размазать по нему.

Шаг 4

Посыпать порошком черного перца и посолить и подавать.

Пищевая ценность

216 К кал10, 8 г17, 0 г5, 4 г69 мг883 мг81 мг

Калории

Белки

Жиры

углеводы

холестерин

натрий

калий

Совет: бутерброды можно украсить измельченными орехами.