Советы по экономии времени, когда у вас есть ребенок

Содержание:

Мы попросили таких мам, как вы, поделиться своими лучшими стратегиями экономии времени. В подавляющем большинстве случаев приходил один и тот же совет: организовывайся. Не исключено, это самый важный шаг, который вы можете сделать.

«Есть причина, по которой мы склонны к гнездованию, когда мы беременны», - говорит Стейси Крю, автор книги «Организованное руководство для молодых мам: организация решений от зачатия до первого дня рождения ребенка». В чем причина? По словам Крю, это естественный способ дать неорганизованным женщинам стимул навести порядок в своей жизни.

Хаос, в конце концов, тратит время и энергию - два товара в дефиците, когда вы только что родили ребенка. Создание метода для вашего безумия дает структуру вашей жизни и дому, которая имеет решающее значение в первые несколько месяцев после родов, когда приемы пищи, кормления и сна (ваши и ребенка) не в порядке. Кроме того, говорит Экипаж, это освобождает вас от того, чтобы кто-то пришел и вступил во владение, что особенно полезно в первые несколько недель после родов.

Начните с малого: составьте список дел каждую ночь, чтобы использовать его в качестве шаблона на следующий день, и храните легко потерянные или забытые предметы, такие как ключи и медицинские записи, в одном месте, чтобы вы всегда знали, где они находятся. Когда вы чувствуете себя комфортно, продвигайтесь по пути к Biggies: очистите свой шкаф от одежды, которая никогда не надевается, чтобы вы могли легко найти то, что осталось: предметы, которые вы любите. Или, для окончательного проекта, создайте «зоны» дома, чтобы у всего было свое место. Один угол логова может быть предназначен для чтения (книги и журналы), а другой - для общения (диван).

«В течение дня у нас так много часов», - говорит Крю. «Если вы организованы, то, что вы делаете, это [позволяете] себе сосредоточиться на том, что важно: вашей семье».

Другие способы упростить вашу жизнь новых родителей:

• Связь. Четкое понимание того, что делает и думает ваша семья, позволит избежать трудоемких споров. Вы можете опубликовать расписание, где все смогут его увидеть, чтобы все ваше домашнее хозяйство знало, что происходит в течение дня. Или сядьте со своим партнером и будьте честны в своих ожиданиях. «Это [экономит] много времени и разочарований, если вы обсуждаете то, что вы хотите всей семьей», - объясняет Крю.
• Положитесь на технологии. В лучшем случае гаджеты и Интернет делают жизнь более эффективной, поэтому воспользуйтесь ими. Оплачивайте счета онлайн вместо того, чтобы выписывать чеки, чтобы вам не приходилось хранить штампы под рукой и находить почтовый ящик для отправки в платежных автоматах. Расписание веб-времени тоже; возможно, оставьте его до конца дня, когда малыша заправят в кроватку, и вы сможете пользоваться Интернетом на своем (ограниченном) досуге. Если вы сидите с ребенком, когда он или она засыпает, подумайте о том, чтобы принести в комнату свой ноутбук; свет от экрана не будет держать ребенка бодрствующим.
• Упростить. Изучите все, что вы делаете на предмет неэффективности, и вырежьте лишние шаги. Например, если вы знаете свой бренд и размер, делайте покупки в Интернете для предметов первой необходимости, таких как нижнее белье и футболки. То же самое для здоровья и предметов личной гигиены; выгодные предложения и бесплатная доставка часто делают его более дешевым, а также более легким вариантом, чем посещение магазина.
• Покупайте только то, что необходимо, и храните то, что не нужно. Конечно, вы можете загромождать свое пространство, заполняя его всеми возможными детскими продуктами. Но вам не нужно все, что предлагается. Сара, новая мама в Мичигане, передала ведро с подгузником, которое, по ее словам, «просто еще одна вещь для чистки». После переодевания она сразу же стирает подгузник дочери.
• Научитесь говорить «нет». Это одно из самых коротких слов в английском языке, но в нем есть удар, который может быть причиной того, что так много мам (и пап) чувствуют себя виноватыми, когда им приходится раздавать его. И все же, если вы скажете «да» всем - приглашениям, волонтерской работе, подписке на еще один журнал, который вы не прочтете - вы будете в жизни что-то другое, что может быть более важным для вас. Лучше взять на себя только то, что улучшает вашу семейную жизнь, говорит Крю. День борьбы с толпой за раннюю распродажу: безумие. Утро прижимается к твоему партнеру и ребенку: бесценно.