Подумай дважды, прежде чем выпить
Вы можете быть только социальным пьющим или, возможно, пить чаще. Как бы то ни было, алкоголь в любом случае имеет больше вредных последствий, чем положительных. Как и все остальное, лучше продолжать пить в умеренных количествах, чтобы не стать жертвой алкоголизма у женщин.
Многие из нас любят расслабиться с любимым напитком в конце долгого дня. Но прежде чем вы достигнете следующего стакана алкоголя, имейте в виду, что его эффект может сильно отличаться от вас по сравнению с вашим мужчиной. Узнайте, что может произойти, если вы пьете слишком много или сделаете это привычкой.
Влияние алкоголя на женщин
1. Это замедляет процесс обработки
Организм женщины обрабатывает алкоголь медленнее, чем мужской. В результате вы почувствуете воздействие того же количества больше, чем мужчины с одинаковым весом. Согласно некоторым исследованиям, эстроген реагирует с алкоголем таким образом, что делает его вредным. Что еще хуже, женщины, которые пьют, более склонны к развитию проблем с сердцем и печенью.
2. Пить увеличивает риск рака молочной железы
Одним из наиболее распространенных последствий алкоголизма у женщин является повышенный риск развития рака молочной железы, особенно если у вас семейный анамнез или вы находитесь в постменопаузе. Кроме того, рак пищевода, рак головы и шеи и рак печени - другие болезни, в которых алкоголь играет роль!
3. Вы можете стать зависимым
Об этом не часто говорят, но женщины и алкоголизм вполне реальны. Алкоголь сильно бьет по женским чувствам, и если употребление алкоголя становится привычкой, есть хорошие шансы быть зависимыми от алкоголя. Как правило, женщина, пьющая более восьми напитков в неделю, считается зависимой.
4. Это делает вас непригодным для вождения
Одним из наиболее распространенных эффектов алкоголя является то, что он ослабляет чувства и замедляет рефлексы. Большинство дорожно-транспортных происшествий каждый год вызвано вождением в нетрезвом виде. Женщины, склонные к пьянству, могут страдать больше, чем рассчитывали!
5. Повышает аппетит и вес
Еще один способ воздействия алкоголя на женщин - повышение аппетита. Употребление алкоголя подавляет лептин, гормон, регулирующий чувство голода, который заставляет вас перекусывать поздно вечером, чтобы накопить пустые калории. Это, конечно, в дополнение к калориям, уже содержащимся в алкоголе.
6. Это делает тебя утомленным
Алкогольные женщины обычно истощены и вялые. Питье замедляет обмен веществ, оставляя вас вялым и не хватает энергии. Алкоголь также истощает витамин B12 из вашего организма, который отвечает за уровень энергии. В случаях пьянства это также вызывает легкое головокружение и дезориентацию.
7. Это может способствовать бесплодию
Другим распространенным эффектом алкоголя у женщин является снижение уровня фертильности из-за нарушения менструального цикла. Эксперты советуют не пить женщинам, которые беременны или пытаются забеременеть. Некоторые исследования показывают, что женщинам, которые пьют даже умеренно, вероятно, потребуется больше времени для зачатия, и у них может быть меньше шансов родить здорового ребенка.
Пьянство часто является приятным фактором в нашей жизни. Но разумно осознавать его вредное воздействие, чтобы вы могли сделать осознанный выбор. Если вам нужно пить, ограничьте себя лишь несколькими напитками, чтобы избежать неприятных последствий!