Здоровье полости рта для детей и малышей
Начните заботиться о зубах вашего ребенка, даже до того, как они появятся!
Чтобы повысить осведомленность о важности ухода за полостью рта вашего ребенка с момента его рождения, Всемирная стоматологическая ассоциация (ADA) открыла веб-сайт, чтобы помочь родителям с советами по профилактическому уходу за полостью рта для детей и малышей.
Развитие зубов у младенцев и малышей
Молочные зубы
Детские или молочные зубы начинают формироваться в челюстной кости до рождения. Первый первичный зуб ребенка, как правило, прорезается в возрасте шести месяцев, хотя это может произойти уже при рождении или уже в первый день рождения ребенка. Средний ребенок имеет полный набор из 20 молочных зубов в возрасте от двух до трех лет. Первое посещение стоматолога должно быть в течение шести месяцев после прорезывания первого зуба или до первого дня рождения ребенка.
Появление молочных зубов обычно называют «прорезыванием зубов», и многие дети испытывают дискомфорт во время прорезывания зубов.
Большинство детей раздражительны, когда новые зубы пробивают их десны. Признаки и симптомы дискомфорта включают в себя:
- Частый плач и расшатанность
- Небольшая температура
- Покрасневшие щеки и слюни
- Потеря аппетита и расстройство желудка
- понос
- Сосать или грызть игрушки
- Потянув ухо на той же стороне, что и прорезающийся зуб
Важно не игнорировать симптомы лихорадки и диареи. Если эти симптомы появляются, рекомендуется рассматривать их как несвязанные с зубами симптомы, и следует обратиться за медицинской помощью для устранения других причин.
Чтобы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов, ADA предлагает:
Сосание пальца
Сосание большого пальца - естественный рефлекс у детей и малышей. Большинство детей теряют интерес к сосанию пальца в возрасте от двух до четырех лет.
Дети, которые продолжают сосать большой палец или пальцы после появления постоянных зубов, рискуют развить кривые зубы, особенно если сосание является сильным или частым. Также могут возникнуть дефекты речи, особенно с звуками «s» и «th».
Рекомендуется осторожно побуждать вашего ребенка отказаться от сосания пальца. Обратитесь к своему стоматологу за советом, если ваш ребенок не может остановить сосание пальца к концу первого года обучения в школе.
Здоровое питание для здоровых зубов
Как только у вашего ребенка появляется первый зуб, он подвергается риску разрушения зубов. Распад у младенцев и малышей известен как ранний кариес детства (ECC). Чтобы помочь предотвратить ECC, следуйте этим рекомендациям:
- Если у вашего ребенка есть зубы, не оставляйте их спать на грудном вскармливании или бутылочке молока, подслащенного ароматизированного молока, сердечного, безалкогольного напитка или фруктового сока. Бактерии питаются сахаром в этих напитках и образуют зубные кислоты на зубах, которые попадают в поверхность зубов и вызывают разрушение
- Никогда не позволяйте ребенку брать бутылку молока или других сладких напитков в постель. Когда они становятся старше, можно предложить стакан воды на случай, если они захотят пить в течение ночи
- Если вашему ребенку нравится сосать что-то, чтобы успокоиться, предложите соску или бутылку воды
- Если у вашего ребенка есть грудное вскармливание или бутылочка молока перед сном, аккуратно протрите зубы увлажненной тканью перед сном.
- Грудное вскармливание и кормление из бутылочки регулярно в течение ночи, если ребенок старше 12 месяцев, может способствовать возникновению ECC. Поговорите со своим консультантом по охране здоровья матери или ребенка, если ваш ребенок все еще нуждается в ночном кормлении.
- Старайтесь не давать ребенку или малышу частые закуски; трехразового питания и двух перекусов в день достаточно для удовлетворения диетических потребностей
- Если ваш ребенок страдает от сухости во рту (нехватка слюны) и является респиратором рта, они подвергаются большему риску развития РКС. Если вы считаете, что у вашего ребенка может быть сухость во рту, поговорите со своим консультантом по охране здоровья матери или ребенка или стоматологом.
- Начните постепенно отказываться от грудного вскармливания и кормления из бутылочки с 12 месяцев и поощряйте своего ребенка учиться пить из чашки
Продукты, которые могут способствовать разрушению зубов, включают продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов (сахара), такие как концентрированные фруктовые закусочные, леденцы, батончики мюсли, сладкое печенье, некоторые хлопья для завтрака, сладкие напитки и соки. Сахар питает разрушительные бактерии во рту вашего ребенка или малыша, производя кислоту, которая может разрушить зубы вашего ребенка. Эти продукты должны быть ограничены.
Здоровая диета должна дополняться хорошей гигиеной полости рта - чистка зубов и использование зубной нити, а также регулярные осмотры зубов.
Фтор особенно хорош для укрепления молодых зубов
В условиях, когда дети пьют меньше фторированной водопроводной воды и увеличивают потребление сладких, обработанных продуктов питания и напитков, уровень разложения у маленьких детей растет. Поощрение здоровых привычек в еде и питье у младенцев и малышей - лучший способ помочь вашему ребенку иметь здоровые зубы на всю жизнь.
Вода в бутылках обычно не содержит достаточно фтора, чтобы обеспечить защиту от кариеса. Некоторые фильтры для воды удаляют фтор из водопроводной воды, в то время как вода в резервуаре не содержит фтора. Если ваш ребенок пьет большую часть воды из резервуаров с водой в бутылках или фильтрованной воде, поговорите со своим стоматологом об индивидуальных потребностях ребенка в фториде.
Гигиена полости рта для детей и малышей
Младенцы и дети младшего возраста так же подвержены риску разрушения зубов, как и взрослый ребенок или взрослый. Уход за зубами вашего ребенка нужно начинать с рождения. Заботясь о первых зубах вашего ребенка, вы обеспечите его основными навыками гигиены полости рта по мере их роста и развития.
очищающий
Еще до появления зубов вашего ребенка рекомендуется аккуратно протирать десны увлажненной мягкой тканью один раз в день. Во время купания это хорошая возможность.
После появления у ребенка или молочных зубов рекомендуется использовать детскую зубную щетку с маленькой головкой и мягкой округлой щетиной. До 18 месяцев зубы следует чистить чистой водой, один раз в день после последнего кормления вечером.
Существуют специальные зубные пасты с низким содержанием фтора, которые были разработаны для маленьких детей, и их можно использовать примерно с 18 месяцев, однако всегда читайте указания на зубную пасту для соответствия возрасту. Используйте только мазок зубной пасты и научите вашего ребенка выплевывать зубную пасту после чистки.
Храните зубную пасту в недоступном для вашего ребенка месте. Некоторые маленькие дети любят вкус зубной пасты и могут съесть ее, если есть такая возможность.
чистка нитью межзубных промежутков
Зубной нитью можно заниматься, когда вашему ребенку два с половиной года, как минимум два раза в неделю. Зубная нить помогает удалить бактерии, вызывающие гниение, между зубами вашего ребенка, сохраняя их десны здоровыми. Вставьте зубную нить между зубами и осторожно проведите ее вверх и вниз по поверхности каждого зуба. Не вставляйте зубную нить между зубами, так как это может повредить десны. После чистки зубов попросите ребенка прополоскать водой, затем почистите зубы ребенка или, в качестве альтернативы, почистите зубной нитью. Если вам трудно зубной нитью у вашего ребенка, попросите вашего стоматолога проинструктировать вас. Также можно приобрести держатели для зубной нити, чтобы облегчить их использование.
Укрощение малыша
Если ваш малыш сопротивляется чистке, вы можете попробовать следующие предложения по укрощению малыша:
- Щетка с батарейным питанием может добавить новизну к чистке зубов
- Спойте детские стихи или играйте песню, пока вы помогаете ребенку чистить зубы
- Предлагайте вознаграждение каждый раз, когда ваш ребенок позволяет вам чистить зубы в течение двух минут
- С помощью методов «покажи и расскажи» побудите своего ребенка практиковать чистку зубов под вашим присмотром.
Избегая любых негативных ассоциаций или сопротивления, вы сможете сделать нить и чистку зубов более приятными для своих детей. Также помните, что дети, как правило, подражают поведению своих родителей, поэтому, если гигиена полости рта важна для вас, они будут важны для вашего ребенка.
Важное замечание о вашем здоровье полости рта
Для родителей детей важно обеспечить, чтобы они поддерживали свое собственное здоровье полости рта, поскольку кариес может передаваться, что означает, что бактерии могут передаваться другому человеку.
Чтобы свести к минимуму передачу бактерий изо рта в рот вашего ребенка, регулярно проходите стоматологические осмотры, сохраняйте правильные привычки гигиены полости рта и соблюдайте здоровую диету.
Чтобы найти больше посетите www.babyteeth.com.au