Ночной пот у детей

Содержание:

В этой статье

Что такое ночные поты?
Распространенные причины ночного пота у детей
Симптомы повышенной ночной потливости у детей
Как диагностируется проблема ночной потливости у детей?
Лечение детской потливости ночью
Как помочь ребенку избежать потоотделения ночью?
Могут ли шерстяные постельные принадлежности облегчить ночные поты у детей?

Непрерывный сон является ключевым фактором для детей, поскольку он является наиболее важным аспектом, который помогает обеспечить хороший и здоровый рост вашего ребенка. Но если ваш ребенок плохо спит, лучше узнать причину этого. Если голова ребенка потеет во время сна, это может привести к дискомфорту и нарушению сна. Ночные поты вашего малыша могут заставить его плакать посреди ночи, потому что это ему больше не удобно. В случае таких сценариев необходимо докопаться до сути и понять это правильно.

Что такое ночные поты?

Положите время ночи и явления потения вместе, и это именно то, что ночные поты. Пока ребенок спит, он может испытывать чрезмерное потоотделение на протяжении всего сна. Обычно это происходит из-за условий, в которых может быть слишком жарко или влажно, что приводит к потоотделению. По сравнению с вами ваш ребенок проводит много времени в глубоком сне, когда тело восстанавливается. Одновременно организму необходимо самостоятельно регулировать свою температуру, и эта система еще полностью не развивается у детей. Это приводит к тому, что потовые железы больше, чем необходимо, и, следовательно, могут привести к потоотделению.

Распространенные причины ночного пота у детей

Вот некоторые из распространенных причин ночного пота у детей.

Использование нескольких постельных принадлежностей, которые толстые и в большом количестве
Ношение ночной одежды, которая не дышит и теплая
Сохранение комнатной температуры теплее, чем необходимо
Отсутствие вентиляции в комнате
Ребенок страдает от инфекции, которая повышает температуру тела
Какие-то лекарства, которые может принимать ваш ребенок
Глубоко мечтать или наблюдать кошмар
Неоптимальный вес, приводящий к проблемам тела
Обедать, который тяжелый и пряный, прямо перед сном
Изменения температуры воздуха, даже между кондиционированными комнатами
Страдает от апноэ во сне, когда дыхание случайно останавливается и начинается
Другие проблемы со сном, в том числе храп
Проблемы с дыханием во время сна, такие как храп, апноэ во сне и т. Д.
Простуда и кашель, приводящий к заложенному носу
Ребенок, страдающий от стрессовых времен или озабоченный чем-то

Симптомы повышенной ночной потливости у детей

Вот некоторые из типичных симптомов ночного потоотделения:

Ваш ребенок может задыхаться с перерывами во время сна
Дыхание вашего ребенка может быть нерегулярным
Ваш ребенок может казаться очень уставшим и истощенным в течение дня
Ваш ребенок имеет тенденцию держать рот открытым во время сна

Как диагностируется проблема ночной потливости у детей?

Обнаружив любой из вышеупомянутых признаков у вашего ребенка, лучше всего отвести его к врачу и получить профессиональное медицинское заключение по этому поводу. Упоминая ночные поты, врач хотел бы знать историю, касающуюся здоровья вашего ребенка и любых специфических привычек, связанных со сном, которых придерживается ваш ребенок. Они спрашивали об обстановке в доме и детской комнате, спрашивая о температуре и вентиляции. Будет проведен общий осмотр, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка жар или какой-либо вид инфекции в пазухах, ушах или какие-либо другие типичные заболевания.

Лечение детской потливости ночью

Не существует специальной методики лечения, которая бы непосредственно направлена на ночное потоотделение вашего ребенка, и при отсутствии правильного диагноза врач не может ничего с этим поделать. На личном уровне вы можете быть уверены, что ваш ребенок всегда остается полностью увлажненным. Определенные исправления в расположении его комнаты или переводе его в другую комнату также могут иметь значение. Во время сна убедитесь, что он носит свободную и удобную одежду, а простыни и одеяла также легкие.

Если ночная потливость вызвана именно расстройством или болезнью, диагностированной врачом, вашему ребенку может быть назначено лечение для лечения этой конкретной причины.

Как помочь ребенку избежать потоотделения ночью?

Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы избежать ночного потоотделения у детей.

Убедитесь, что в спальне вашего ребенка поддерживается температура, которая остается комфортной на протяжении всей ночи.
Известно, что острая и богатая пища повышает температуру тела у детей. Старайтесь не давать им их на ужин, чтобы уменьшить вероятность ночных потов. Убедитесь, что ваш ребенок не ложится спать сразу после обеда.
Чтобы ребенок лучше спал, посоветуйте ему перед сном совершать небольшие ночные прогулки по дому.
Замените обычную домашнюю одежду на свободную и удобную одежду, которая предназначена исключительно для ночного времени.
Если это не нужно, избавьте спальню вашего ребенка от ненужных стеганых одеял, одеял и всего, что может быть слишком теплым для сна.
Время от времени разговаривайте с ребенком по душам. Поймите, сталкиваются ли они с какими-либо проблемами в школе или в жизни, или если они испытывают стресс или обеспокоены чем-либо дома.
Поговорите со своим врачом о симптомах и сделайте регулярные осмотры для выявления любых медицинских проблем.
Если вы заметили, что определенный тип лекарства вызывает у вашего ребенка ночное потоотделение, сообщите об этом своему врачу и узнайте, могут ли они порекомендовать ему альтернативу.

Могут ли шерстяные постельные принадлежности облегчить ночные поты у детей?

Шерстяные постельные принадлежности, как правило, считаются лучшим вариантом для малыша. Шерсть обладает неотъемлемым свойством регулирования температуры тела и делает ее подходящей по сравнению с окружающей средой. Он будет держать вас в тепле, когда холодно, и прохладно, когда жарко. Поскольку ночные поты делают вещи некомфортными, шерстяные постельные принадлежности впитывают большую часть влаги и сохраняют вещи сухими для вашего ребенка. Это будет держать вещи от липкости или липкости, и держать вашего ребенка в глубоком сне без каких-либо перерывов.

Чрезмерное потоотделение вашего ребенка ночью может заставить вас начать беспокоиться о них. Решая основные аспекты обеспечения хорошей окружающей среды, правильной одежды и установленного графика, вы можете помочь им добиться необходимого сна, который им необходим. При консультации с врачом любые другие проблемы могут быть легко решены, и ночные поты станут не более чем прошлым.