Боевые искусства для детей

Содержание:

В этой статье

Какие боевые искусства?
В каком возрасте ребенок может начать занятия по боевым искусствам?
Способствует ли изучение боевых искусств насилию?
Значение пояса в боевых искусствах
Преимущества обучения боевым искусствам для детей
Различные формы обучения боевым искусствам для детей

Маленькие дети обычно полны энергии. Отличный способ продуктивно направить эту упакованную энергию - записать их на обучение боевым искусствам. Некоторые родители опасаются, что боевые искусства могут способствовать агрессии и насилию у детей. Но это беспокойство безосновательно и не имеет логики.
Боевые искусства, такие как кунг-фу, айкидо, тхэквондо, являются не только увлекательным занятием для мальчиков и девочек, но и могут способствовать укреплению физической формы и умственной силы детей. На самом деле, дети, которые имеют синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), сообщили о значительных преимуществах, присоединившись к этим учебным классам.
Уроки уважения, дисциплины и концентрации, которые ребенок извлекает из этих уроков, в конечном итоге могут привести в порядок и сформировать его личность. Эти уроки могут также перенести в школьную жизнь, помогая ему лучше учиться и достигать успеха.

Какие боевые искусства?

Боевые искусства - это традиционная система боевых действий, цель которой - тренировать тело, разум и дух, чтобы они работали синхронно. Проще говоря, они могут быть восприняты как боевые искусства. Боевые искусства стремятся к достижению гармонии между разумом и телом наряду с обучением эффективным методам самозащиты.
Боевые искусства для детей способствуют всестороннему развитию ребенка, развивая умственные способности, духовную силу ребенка наряду с его физическими способностями.

В каком возрасте ребенок может начать занятия по боевым искусствам?

По мнению экспертов, шесть лет - это подходящий возраст для обучения боевым искусствам. В этом возрасте у ребенка должны быть идеально развитые мышечные силы и контроль, чтобы применять различные приемы боевых искусств, такие как удары руками, ногами и так далее.
Тем не менее, есть определенные школы, которые предлагают обучение боевым искусствам даже для детей младшего возраста. Но тогда акцент может быть сделан больше на развлечения, чем на организованное обучение. Следовательно, их программы, как правило, основаны на игре. Некоторые институты также проводят занятия для детей дошкольного возраста. Основное внимание уделяется развитию навыков, таких как координация рук и глаз и улучшение концентрации внимания.

Способствует ли изучение боевых искусств насилию?

Некоторые родители не решаются записать своих детей на занятия по боевым искусствам из-за страха, что это может сделать их детей жестокими и враждебными. Но эксперты говорят, что это ошибочное мнение. Наоборот, боевые искусства могут помочь сделать ребенка более дисциплинированным, уважительным и социальным. Ребенок учится самоконтролю, эффективно защищая себя с помощью техники самозащиты в боевых искусствах.

Значение пояса в боевых искусствах

Прогресс в занятиях по боевым искусствам оценивается и присуждается системой поясов. Ребенку необходимо пройти многие уровни навыков, и после прохождения уровня ему присуждается цветной пояс. Таким образом, стажер начинает с белого пояса и после завершения различных уровней способностей, наконец, достигает черного пояса. Ребенка оценивают на следующий новый уровень, как правило, каждые три месяца.

Преимущества обучения боевым искусствам для детей

Многочисленные преимущества обучения боевым искусствам для детей перечислены ниже:

Развивает самодисциплину: ребенок в классе обучения боевым искусствам выполняет различные действия боевых искусств по команде своего мастера. Они учатся выполнять приказы. Это помогает в дисциплине тела и ума.
Улучшает физическую форму: на тренировочных занятиях дети должны выполнять упражнения для разминки, такие как растяжки, прыжки в воду, отжимания и так далее. После начальной разминки ребенок практикует множество упражнений по боевым искусствам, которые могут включать удары руками, ногами, удары и блоки. Это не только укрепляет мышцы и тонизирует тело, но и повышает ловкость и гибкость ребенка.
Преподает техники самообороны. Боевые искусства - это в основном боевые приемы, которые обучают детей различным методам самообороны. Навыки могут отличаться в зависимости от стиля боевых искусств. Но все они в основном стремятся научить ребенка защищать себя и защищаться от неожиданной опасности.
Учится уважать: Типичный урок боевых искусств начинается и заканчивается тем, что дети кланяются своему хозяину. Таким образом, они учатся смирению. Их учат проявлять уважение ко всем, вести себя достойно и относиться к другим ученикам одинаково и уважительно.
Повышает уверенность: дети, обучающиеся боевым искусствам, приобретают уверенность в себе. Они уверены в себе, потому что знают, что способны справиться с любой ситуацией. Система награждения поясом по завершении уровня квалификации поддерживает мотивацию детей и обеспечивает их усердную работу для достижения поставленных целей.
Способствует командному духу: дети, записанные в класс боевых искусств, учатся функционировать и работать вместе со своими учениками в классе. Могут быть конфликты, разница во мнениях. Они учатся решать их и вместо этого помогают друг другу учиться и практиковаться вместе.
Развивает социальные навыки: дети учатся взаимодействовать со своими сокурсниками. Они приобретают командный дух, когда они тренируются вместе. Класс является отличным местом для встреч и общения с другими детьми из разных слоев общества.
Улучшает осанку и равновесие. Выполняя различные приемы боевых искусств, дети должны поддерживать правильный баланс и правильную осанку. Только тогда они смогут правильно выполнять различные движения. Любое скольжение в этом отношении может привести к травмам, судорогам или несчастным случаям.
Увеличивает концентрацию: умственные преимущества боевых искусств много. Боевые искусства учат детей дисциплинировать свой ум и сосредоточиться на движениях своего тела, а также на движениях своей цели. Каждое движение включает в себя концентрацию, силу и самоконтроль. Они должны обращать внимание на инструкции своего хозяина и тщательно следовать командам.
Улучшает координацию: тренировка боевых искусств улучшает координацию рук и глаз, поскольку она обеспечивает синхронизацию между телом и разумом.
Занимайтесь хулиганами: многие учреждения, предлагающие обучение боевым искусствам, также учат своих учеников, как бороться с хулиганами. Дети учатся обращаться с хулиганами и эффективно бороться с ними в мастерских против хулиганов.
Улучшение кровообращения и дыхания . Различные упражнения для разминки и напряженная физическая активность помогают улучшить кровообращение и здоровье дыхания у детей.

Различные формы обучения боевым искусствам для детей

Существуют различные формы обучения боевым искусствам для детей, но некоторые из лучших:

Каратэ: это форма боевых искусств, которая возникла в Китае. Слово каратэ означает «пустая или открытая рука». Ребенок учится ударам, ударам, ударам и ударам руками и ногами.
Дзюдо: Дзюдо является традиционной формой боевых искусств Японии. Он структурирован как соревновательный вид спорта и включает в себя бросание вашего партнера с использованием методов баланса и рычагов.
Тхэквондо: оно возникло в Корее и означает «искусство нанесения ударов кулаком или ногой». Он делает упор на технике самозащиты и улучшении фокусировки с помощью дыхательных техник и медитации.
Айкидо: Айкидо - это японская неконкурентная форма боевых искусств. Он учит избегать конфликтов и ненужного применения силы.
Кунг-фу: Кунг-фу - популярная форма боевых искусств в Китае. Это более строгая и требовательная форма каратэ.
Джиу-джитсу: джиу-джитсу возникла в Японии. Он использует методы ближнего боя и использует силу и вес противника против себя.
Tang Soo Do: эта форма боевых искусств возникла в Корее и очень похожа на каратэ и тхэквондо.
Тай Чи: Тай Чи - это китайское боевое искусство, популярное благодаря своим методам защиты и пользе для здоровья.

Обучение боевым искусствам может помочь в умственном, духовном и физическом развитии ребенка. Целесообразно выбрать институт, который следует изначально присущим принципам обучения боевым искусствам в его первоначальном виде, чем те, которые пытаются их разбавить или изменить. Поэтому, возможно, не стоит отправлять вашего ребенка на урок, в котором кунг-фу сочетается с кикбоксингом.