Сделайте свой оргазм сильнее с Кегелсом
Если вы хотите фейерверк в своей сексуальной жизни, вы должны быть готовы к работе. Есть упражнения Кегеля, ожидающие испытания. Начните медленно и продолжайте свой путь к трудным вещам. Вы выиграете от этого больше всего.
Хорошее здоровье тазового дна жизненно важно для процветающей половой жизни и, что наиболее важно, для вашего оргазма. Что замечательно, так это то, что есть упражнения, которые могут сделать ваши мышцы таза полезными и сделать ваши оргазмы мощными. Что вы спрашиваете? Добро пожаловать в мир упражнений Кегеля для женщин. Делайте их несколько раз, пока вы за рулем, на кухне или где угодно. Выучите несколько упражнений Кегеля и передайте привет стимулирующей сексуальной жизни.
Упражнения Кегельса для лучшего секса
1. Что такое упражнение Кегеля?
Это упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна и могут быть выполнены практически в любом месте. Начните с сжатия мышц, которые останавливают мочеиспускание (pubococcygeus). Эти мышцы обычно находятся глубоко во влагалище. Вам нужно будет держать их в напряжении в течение 5-10 секунд. Отпустите и расслабьтесь еще на 5-10 секунд, прежде чем сжимать их снова. Повторите это движение не менее 4-5 раз в день. Если вы можете справиться с этим упражнением не менее 5 минут каждый день, вы можете выполнять его два раза в день. Лучшая часть? Никто не может догадаться, что вы занимаетесь спортом, пока готовите документ на рабочем столе.
2. Лучший секс
Если вы знаете, как выполнять упражнения Кегеля и не пропустите этот график упражнений, очень скоро вы сможете достигнуть кульминации в разных позициях с вашим партнером. Фактически, эти позиции могут быть теми, о которых вы никогда не пробовали и о которых только мечтали. Kegels поможет вам достичь нескольких оргазмов, так как тазовое дно становится сильнее, что также делает сильными сокращения влагалища. Неудивительно, что оргазм от кегелей является, по меньшей мере, сильным.
3. Преимущества вашего партнера
Упражнения Кегеля во время секса принесут пользу и вашему партнеру. Как? Эти упражнения укрепляют мышцы влагалища, что приводит к сильным сокращениям. Это значит, что когда вы занимаетесь сексом, вы сможете крепко держаться за его мужское достоинство. Это будет стимулировать не только вас, но и вашего партнера. Можете ли вы представить себе повышенное сексуальное удовольствие, которым вы оба будете наслаждаться?
4. Делает ли это упражнение тебя крепче?
Один вопрос может вспыхнуть у вас в голове: упражнения Кегеля делают вас крепче? Дело в том, что это упражнение на самом деле не помогает подтянуть влагалище. Это, по сути, тонизирует и укрепляет мышцы влагалища. Это помогает повысить вашу способность возбудиться и крепче держать себя в руках во время секса с партнершей. Сокращения тоже становятся интенсивными!
Если вы ищете хороший оргазм, то упражнения Кегеля принесут вам сексуальную пользу в кратчайшие сроки. Преимущества упражнений Кегеля двояки. Они помогают вам в вашей сексуальной жизни, а также стимулируют вашего партнера. Это беспроигрышная ситуация для всех. Вот к лучшей сексуальной жизни, дамы!