Как научить детей сочувствию - 10 простых способов
В этой статье
- Почему обучение эмпатии детям важно?
- Когда ребенок учится сочувствию?
- 10 эффективных способов научить эмпатию своих детей
Требуется добросовестный родитель, чтобы подумать о том, чтобы научить своего ребенка сочувствию Эмпатия, возможно, не была тем, чему тебя учили в детстве. Фактически, большинство из нас может даже полагать, что сочувствие является врожденным и не изучено! Воспитание эмпатии и, что более важно, обучение вашего ребенка правильному способу реагировать на его чувства эмпатии - отличный способ заложить основу для развития сострадательного человека.
Почему обучение эмпатии детям важно?
Сочувствие помогает нам увидеть точку зрения другого человека и почувствовать, что он может чувствовать. Когда ваш ребенок чуток, он может легко заводить друзей, избегать драк и находить решения конфликтов. Но это не останавливается на этом!
Сочувствие является основной ценностью в Эмоциональном Коэффициент (EQ) - способность распознавать свои эмоции и эмоции других. Дети, которые растут с высоким уровнем эквалайзера, с большей вероятностью смогут найти успехи в учебе, быть эффективными на руководящих должностях и, как правило, находить больше счастья и удовлетворения в личных отношениях в дальнейшей жизни.
Когда ребенок учится сочувствию?
Дети начинают проявлять признаки подлинного сочувствия в возрасте 2 лет и старше. Например, малыш, увидев плач своей матери, может принести ей игрушку, с которой ему нравится играть, ожидая, что это заставит ее чувствовать себя лучше!
Тем не менее, эмпатия не всегда ясно, чтобы быть положительным моментом. Иногда дети не знают, как реагировать на сопереживающие чувства, которые они испытывают. Например, представьте, что ребенок плачет от боли в животе, которая у него была. Другие дети могут попытаться утешить его. Еще один может ударить его в живот! Это не потому, что он не эмпатичен сам по себе; это потому что он не знает как это показать!
10 эффективных способов научить эмпатию своих детей
Воспитание эмпатии у вашего ребенка предполагает сочетание как поведенческой тренировки, которая продолжается в течение всей жизни, так и использования или познавательных игр, предназначенных для малышей и маленьких детей.
1. Будьте чутким родителем
Воспитание чуткого ребенка требует чуткого родителя. Сочувствующий родитель - это тот, кто хорошо настроен на эмоциональную работу ума своего ребенка. Когда вы легко можете представить себе их точку зрения, это не дает вам сорваться в них во время мгновенного гнева. Вместо того, чтобы подавлять свои эмоции, умышленно отображая их, поговорите о них со своим ребенком. Скажите им: «Вы меня очень расстроили», «Вы меня разочаровали» и т. Д. Спокойным тоном. Это приводит их эмпатический мыслительный процесс в движение. Обратите внимание, что ребенок, который резко ругается, может чувствовать обиду больше, чем понимание.
2. Поговорим о чувствах
Непосвященный ребенок просто проходит весь день, чувствуя себя счастливым, грустным, злым, усталым и т. Д., Не задумываясь о том, почему или как возникли эти чувства или какими они вообще являются! Всегда полезно говорить о чувствах своим детям, обучая их именам и обучая их определять свои эмоции. Это также помогает им услышать, как вы говорите о своих чувствах.
Когда ребенок способен идентифицировать и назвать свои эмоции, он лучше подготовлен к тому, чтобы идентифицировать эти чувства и в других!
3. Быть образцом для подражания
Ваш ребенок получает от вас подсказки по словам, грамматике, языку тела, самообузданию и всему остальному. Поэтому неудивительно, что они зависят от своих наблюдений за вами, чтобы научиться обращаться с другими людьми! Обращаясь с другими с добротой и пониманием по отношению к тому, кто допустил ошибку, поощряет вашего ребенка быть таким же! Например, если вы поступили в ресторане с неправильным порядком, будьте вежливы с официантом. Позже спросите своего ребенка, как они думают, что официант, должно быть, думал об этой ошибке.
4. Научите сочувствие к себе
В нашей культуре просто нужно усердно работать и следовать правилам и традиционным семейным ролям. Очень немногим из нас воспитывают, когда нам говорят, что наши чувства важны или что в них есть какой-то смысл. Такая ситуация может создать людей, которые страдают в тишине на протяжении всей жизни.
Для того чтобы у нас было сочувствие к другим, сначала нужно иметь сочувствие к себе. Поощряйте вашего ребенка говорить о том, что он чувствует, и учите его правильности своих чувств. Некоторые чувства, такие как гнев, могут не стоить того, чтобы их преследовать, в то время как другим нужно уделять внимание действиям - это важный урок, который должен усвоить каждый ребенок. Быть сочувствующим не означает, что другие могут воспользоваться вами или взять верх над вами, пока вы молчите!
5. Познавательные игры
Игры сочувствия для детей могут повысить их способность распознавать эмоции в других. В игре «Смайлики» просто включите смайлики в телефоне и попросите вашего ребенка определить, что чувствует каждый смайлик - счастливы они или грустны, спокойны или злы и т. Д. В эту же игру можно играть с фотографиями или даже с мультфильмами. они смотрят, прося их определить, что чувствует персонаж.
6. Ролевые игры
Эмпатия деятельности для детей не всегда нужно искать. Многие игры, в которые играют дети, особенно девочки, такие как «Игра в дом» и проведение чаепитий для игрушек, естественным образом ставят их в чужое русло. Ролевая игра побуждает их выражать свои чувства устно и посредством действий. Вы можете вмешаться в определенные моменты, чтобы спросить «Что чувствует« ваш персонаж »или« Почему «ваш персонаж» чувствует это? ». Обращаясь к персонажу как к третьему лицу, ребенок будет чувствовать себя отстраненным от своих собственных эмоций при определении эмоции персонажа - это суть эмпатии!
7. Идентификация с персонажами в книгах
Чтение книги, рассказывающей историю одного или нескольких людей, по сути является упражнением в сопереживании! Вот почему обучение эмпатии через детскую литературу очень эффективно. Мы чувствуем связь с персонажем на страницах, потому что мы видим взлеты и падения в их жизни! Прочитав книгу, задайте такие вопросы, как «Почему вам понравился персонаж?», «Был ли кто-то в книге, что вам не понравилось?» И т. Д., Чтобы помочь ребенку отделить свои чувства от сочувствия и рассматривать его как отдельную сущность. от своих собственных чувств.
8. Помощь в доме
За исключением возрастных и гендерных ролей, попросите вашего ребенка помочь с домашними делами - будь то помощь маме, папе или бабушке с дедушкой в том, что они делают. Больше чем протягивать руку служения, давая им время от времени эту «ответственность», они смогут увидеть, как другие проводят свои дни и заботы, которые они испытывают, поддерживая дом!
9. Положительное Подкрепление
Если вы наблюдаете, как ваш ребенок совершает настоящий акт доброты, похвалите его за это. Вы не должны идти за борт с щедрой похвалой, но только настолько, чтобы дать им понять, что вы это заметили и что вы это оценили. Вы также можете обсудить чувства человека, которому ваш ребенок проявил доброту. Не награждайте их чем-то осязаемым, например игрушкой или лакомством, - вы не хотите, чтобы они ассоциировали доброту с наградами! Положительное подкрепление гораздо эффективнее, чем другая сторона медали - карательное действие - в том, как развить эмпатию у ребенка.
10. Помогите им идентифицировать себя как чуткого человека
Помогите своему ребенку развить нравственную идентичность, сознательно поговорив с ним об этом. Поощряйте их оценивать свои собственные действия с вопросом «какой человек будет это делать?». Если ребенка хвалят за добрый поступок со словами: «Вы такой полезный человек» (слова, указывающие на тип человека, которым он является ), а не «Что за доброе дело!» (если говорить об этом одном акте в уединении), они с большей вероятностью повторят позитивное поведение.
Когда ваш ребенок эмпатичен, он может даже лучше оценить, как вы, родитель, чувствуете себя! Дети, естественно, будут пытаться подбодрить вас, когда вам грустно, снять напряжение, когда вы напряжены, и смеяться с вами, когда вы счастливы. Чуткий ребенок - сила каждого родителя. Когда они подрастут, и вы вместе с ними, они станут вашими верными партнерами в жизненном пути.
Научите вашего ребенка делиться
Научите хороших манер своим детям
Способы научить детей ответственности