Кориандр и кокосовое чатни
Содержание:
В этой статье
- Ингредиенты
- метод
- Пищевая ценность
Кто не любит простоту бутерброд чатни? Или его освежающая зеленая ложка на горячей самосе? Рецепт кориандра и кокосового чатни - ваш ключ к идеальному сопровождению большого разнообразия блюд! Абсолютно любимый поклонник, это действительно легко сделать!
Подачи | Время подготовкиВремя готовки
4 человека | 30-35 минут0 минут
Ингредиенты
- 150 г кокоса, тертого
- 100 г свежих листьев кориандра
- 1 средний зеленый перец чили, нарезанный
- Нарезанный кусочек имбиря
- 1/2 чайной ложки семян тмина
- Солить по вкусу
- Сок из одного лимона
метод
Шаг 1
Добавить кокос, перец чили, кориандр, семена тмина и соль в миксер.
Шаг 2
Измельчать до тех пор, пока смесь не приобретет тонкую и гладкую структуру
Шаг 3
Вылейте смесь в миску, отожмите лимонный сок и перемешайте.
Шаг 4
Ваш зеленый voriander и кокосовый чатни готов служить
Пищевая ценность
Калории | 139 К кал
Белки | 1, 9 г
Жиры | 12, 7 г
углеводы | 6, 7 г
холестерин | 12 мг
натрий | 19 мг
калий | 268 мг