15 мифов и фактов о грудном вскармливании вашего ребенка
Каждая новая мама оказывается получателем целого мира советов - некоторые здравомыслящие и другие, непреднамеренно, а не так - от семьи и доброжелателей. Проблема, с которой приходится сталкиваться при отделении правды от плевел, состоит в том, что многие мифы основаны на частично правдивом знании.
Вот некоторые из мифов, которые нужно остерегаться!
Миф 1 - Женщины с меньшей грудью не будут давать достаточно молока для ребенка
Факт:
Размер никак не влияет на количество молока, которое вы производите. Фактически, ткань груди, необходимая для кормления ребенка, растет в ответ на вашу беременность (это часть многих телесных изменений, которые вы испытали). Именно в этой новой развитой ткани молочные протоки расположены, а не в жировой ткани, которая отвечает за размер. Вопреки этому мифу, большинство женщин на самом деле производят переизбыток молока. Фактически, производство молока во многом определяется стимуляцией молочных желез и правильной фиксацией ребенка при кормлении. Это установлено в первые две недели после вашей доставки.
Миф 2 - это нормально для грудного вскармливания, чтобы повредить
Факт:
Хотя новые матери могут почти наверняка испытывать некоторую нежность, когда они только начали кормить грудью, это должно быть временным и не длиться дольше нескольких дней. Обычно, если болезненность сохраняется, она возникает из-за неправильного защелкивания, и ограничение времени грудного вскармливания не поможет вам восстановиться после нее. Вот почему большинство экспертов считают, что новая мать должна быть обучена тому, как правильно кормить грудью.
Миф 3 - Вы не будете производить достаточно молока в течение первых трех-четырех дней
Факт:
Это технически верно. Однако это подразумевает ложное представление о том, что в эти дни должно быть много молока. Правда в том, что в первые несколько дней у мамы образуется «молозиво», которое толще обычного молока и содержит большое количество антител, ферментов, факторов роста и иммуноглобулинов, которые защищают новорожденного. Молозиво требуется ребенку только в небольших дозах по сравнению с обычным молоком из-за его мощной питательной силы.
Миф 4 - Ваши соски следует мыть перед каждым кормлением
Факт:
Среди мифов и истин о грудном вскармливании этот миф, на первый взгляд, кажется, держит воду больше, чем большинство других. Кроме того, если взглянуть на общие инструкции, касающиеся стерилизации и тщательного мытья детских бутылочек перед каждым кормлением, эта логика может следовать естественным образом. Однако детская смесь не содержит природных антител, которые активно защищают ребенка от инфекции. Помимо ненужного усложнения естественного процесса грудного вскармливания, мытье сосков может также избавить его от натуральных защитных масел.
Миф 5 - Грудное вскармливание сродни естественной контрацепции
Факт:
Если вы не хотите забеременеть, не рассчитывайте, что грудное вскармливание является надежной формой контроля рождаемости. Истина в основе мифа заключается в том, что, если эти три условия выполнены:
- Ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании (круглосуточно)
- Менее 6 месяцев с момента доставки
- Ваши месячные не возобновились
Ваше тело имеет очень низкий шанс забеременеть - это на 98% безопасно. Тем не менее, эта «лактационная аменорея» сильно зависит от баланса гормонов в организме, и сокращение времени грудного вскармливания в день скоро повлияет на вашу аменорею.
Миф 6 - легче кормить из бутылочки, чем кормить грудью
Факт:
Это может сводиться к субъективности личности, но, как правило, это не должно быть правдой. Трудности в грудном вскармливании часто возникают из-за плохого начала кормления грудью, когда мать и ребенок не знают, как можно добиться надлежащей фиксации.
Миф 7. Ребенок должен кормиться каждые два часа, круглосуточно.
Факт:
Точно так же, как миф перед этим, субъективность может играть роль в этом. Как и у нас, взрослых, у детей тоже есть свои индивидуальные схемы питания. При этом верно, что многие дети и мамы регулярно питаются один раз каждые 2 часа в течение дня и в течение ночи. Один из способов выяснить, достаточно ли кормится ваш ребенок, - наблюдать за его «продуктом». Шесть мокрых подгузников и два-три стула в день - признак здорового ребенка.
Миф 8 - современные формулы похожи на грудное молоко
Факт:
Это неверно! Смеси производятся для имитации содержимого грудного молока, но они не содержат живых клеток, ферментов, антител или гормонов. Грудное молоко матери изменяется в соответствии с меняющимися потребностями ее ребенка, в то время как формула остается неизменной от недели к неделе. Формулы разработаны для «всех» детей и, следовательно, не могут удовлетворить потребности любого отдельного ребенка. В одном мифе о потере веса при грудном вскармливании говорится, что прекращение грудного вскармливания может помочь вам сбросить вес ребенка, приобретенный в течение беременности. Это просто нелогично, учитывая, что кормящая мать сжигает до 500 и более калорий в день, просто кормя своего ребенка грудью!
Миф 9 - Уход должен быть прекращен, если у матери есть инфекция
Факт :
Это очень редко правда. Распространенные инфекции, такие как лихорадка, передаются от матери к грудному ребенку еще до того, как она осознает наличие инфекции. Защита ребенка зависит от того, находится ли он на грудном вскармливании, поскольку у них также будет иммунитет матери, который будет бороться за них. Это связано с тем, что хорошо развитая иммунная система матери может вырабатывать антитела для борьбы с инфекцией гораздо легче, чем у ребенка, и эти антитела передаются ребенку через ее естественное грудное молоко.
Миф 10. Уход за больными должен быть прекращен, если вы заболели грудной инфекцией или у вас заблокирован воздуховод
Факт:
Ложь. Действительно, как правило, верно обратное! Естественный способ открыть заблокированный воздуховод - максимально кормить грудью. Протоки блокируются, когда происходит накопление молока, которое происходит из-за того, что грудное вскармливание становится менее частым. Это может произойти, если ваш ребенок получит пищу, дополненную твердыми веществами или смесью, или начнет дремать дольше или спит всю ночь. Заблокированные протоки могут привести к инфекциям молочной железы; однако, инфекция не делает его опасным для вашего ребенка. Инфекция молочной железы обозначается покраснением, сопровождающимся болезненностью в груди и развитием лихорадки или симптомов гриппа. Вам нужно принимать антибиотики, чтобы помочь с этим, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
Миф 11. Если матери нужно принимать лекарства, она должна прекратить грудное вскармливание
Факт:
В основном Ложь. Очень немногие лекарства, принимаемые матерью, могут причинить вред ребенку, и те, которые могут, как правило, иметь альтернативы! При грудном вскармливании очень небольшое количество лекарств матери может в конечном итоге попасть к ребенку, но, как указано, в основном лекарства безопасны, а передаваемые количества незначительны.
Миф 12 - Упражнения могут привести к кислому молоку
Факт:
Теория, лежащая в основе этого мифа, заключалась в том, что большое количество молочной кислоты, образующейся в результате упражнений, приведет к кислому вкусу в материнском молоке. Хотя это может быть, исследования показывают, что дети не замечают разницы. Однако соленость, вызванная сухим потом на сосках и вокруг них, вызванная физическими упражнениями, может оттолкнуть вашего ребенка. Также следите за тем, чтобы носить только ограничительные бюстгальтеры, такие как бюстгальтер для тренировок или бюстгальтеры на косточках, только в течение коротких периодов времени, так как герметичность может привести к засорению воздуховодов.
Миф 13. Ребенка нужно кормить грудью по обе стороны в течение 20 минут.
Факт:
Это бессмысленно! Ваш ребенок не будет питаться одинаковое количество времени каждый раз, как вы будете есть больше, когда вы голодны, и меньше, когда вы не будете есть. Кроме того, чем лучше ваш ребенок привязан к вашему соску, тем дольше они будут кормить, что, естественно, снизит вероятность того, что он будет кормить так же сильно или вообще на другой стороне. Если одна сторона чувствует себя неравномерно заполненной, вы можете прибегнуть к насосу.
Миф 14. Грудное вскармливание. Детям нужен дополнительный витамин D
Факт:
Ложь. Дети рождаются с печенью, богатой витамином D, а также получают некоторое количество витамина D через грудное молоко. Все, что может потребоваться, поглощается ультрафиолетовым светом на открытом воздухе (даже в условиях слабого освещения зимой). Они не нуждаются в солнечном свете ежедневно. Единственный случай, когда добавление витамина D вашему ребенку может оказаться необходимым, - это если у самой матери в течение беременности наблюдается дефицит витамина D.
Миф 15 - Мать должна есть только мягкие продукты в течение месяцев грудного вскармливания
Факт:
Некоторые продукты, такие как моллюски, рыба, соя, арахис и т. Д., Которые связаны с аллергией, могут вызвать расстройство желудка у вашего ребенка, если он родился с аллергией. Что касается вкуса продуктов, различия во вкусе вашего молока обычно настолько незначительны, что ребенок не заметит. Было бы разумно вести пищевой дневник. Если ваш ребенок суетится из-за молока в любое время между двумя и двенадцатью часами после употребления определенного нового типа пищи, то это может быть причиной.
Грудное вскармливание является неотъемлемой частью отношений между матерью и ее ребенком. Хотя некоторые находят это неудобным для нашего современного быстрого образа жизни, правда в том, что грудное вскармливание гораздо более освобождает, чем бутылочное кормление. Не нужно носить сумку с оборудованием только для того, чтобы накормить ребенка. Люди кормили своих детей грудью в течение сотен тысяч лет без каких-либо вредных последствий, свойственных этому действию. Это не просто естественное, это божественная часть материнского опыта.