11 признаков того, что вы находитесь в ядовитой дружбе и нуждаетесь в уходе STAT
Приятно сидеть со своими девочками и спорить о том, кто такие Кэрри, Шарлотта и Саманта в вашей группе. Но если вы обнаружите, что ставите ярлыки друг другу на Регину или Блэра, может возникнуть более серьезная проблема, чем то, у кого лучшая игра с оголовьем. Дружба должна быть источником счастья и поддержки, но, к сожалению, это не всегда так. Иногда вы можете оказаться в ядовитой дружбе - отношениях, которые вызывают больше стресса, грусти и других негативных эмоций, чем позитивных. И когда вы поймете, что это так, самое время оторваться как можно быстрее, прежде чем вы нанесете себе еще больший эмоциональный урон.
Это не значит, что каждый раз, когда вы и ваш лучший друг вступаете в драку, пора отменить это. Каждая дружба будет наполнена незначительными разногласиями, небольшими размолвками и даже одним или двумя крупными выбросами. Но, в конце концов, хороший друг заботится о тебе и хочет, что для тебя лучше, несмотря ни на что. Ядовитая подруга, с другой стороны, больше заботится о себе и получает то, что она хочет, и для нее не имеет значения, является ли ваше счастье жертвой на этом пути.
Вы можете не осознавать, что являетесь частью ядовитой дружбы, особенно в начале. Мастер-манипулятор может творить свою магию с такой точностью, что вы никогда не увидите ловкость рук, оставляя вас в ужасе от своей дружбы и даже не понимая, почему. Если вы начинаете чувствовать себя так, будьте осторожны с этими предупреждающими знаками, что дружба ядовита. И если вы определили, что это так, убедитесь, что нашли способ освободить ее, прежде чем все станет хуже.
1 Она слишком зависима
Нет ничего плохого в том, что подруга зовет вас плакать после тяжелого расставания или просит вас пойти с ней на рабочее мероприятие, чтобы ей не пришлось вести неловкий разговор со своим боссом. Но эта нужда может пересечь черту и стать чрезмерно зависимой. Нужно ли ей взвешивать каждое решение, которое она принимает, включая то, что она заказывает на бранч? Считает ли она вас своим единственным источником развлечений и никогда не дает вам возможность строить планы с другими друзьями? Она зависит от вас в финансовом отношении? Если так, возможно, пришло время освободить этого альбатроса.
2 все отрицательно
Иногда нам всем нужно позвонить нашему лучшему и просто ссориться. Но если она регулярно играет роль Негативной Нэнси, эта энергия в конечном итоге будет стираться на вас. Трудно быть рядом с кем-то, кто постоянно жалуется и сохраняет позитивный настрой. Если она переживает трудные времена - ее уволили, бросили, потеряли родителя, - тогда вам нужно помочь ей, несмотря на грубое пятно и выход из тьмы. Но если тот факт, что у нее нет майонеза, является поводом для проклятия мира? Может быть, пришло время найти более счастливого приятеля.
3 Она дает вам комплименты
Задний комплимент - манипуляция во всей красе. Мало того, что они жгут в данный момент, но они могут быть признаком еще большей манипулятивной повестки дня. Она пытается подняться, сбивая тебя с ног. И хуже всего то, что оскорбление замаскировано под доброе замечание, вы можете даже не до конца понять, как она до вас дошла. И даже если ты это сделаешь, как ты сможешь вызвать ее на это? Никто не нуждается в том, чтобы кто-то подавлял их под видом «милости».
4 Вы занимаетесь подобным, недобрым поведением
Это может произойти двумя способами. Если ваша подруга груба по отношению к другим, вы можете присоединиться к ней, когда она подавляет других людей. Или, если она постоянно вас обижает, вы можете начать вести себя схожим образом, пытаясь отомстить ей. Но вот в чем дело: ты не хочешь опускаться до ее уровня. Также как смех заразителен, жестокость может быть заразной. Если вы обнаруживаете, что отражаете ее худшие качества, вещи определенно становятся токсичными.
5 Она непоследовательна
Вы знаете этого друга, который всегда строит планы и отменяет в последнюю минуту? Или тот, кто в твоей жизни каждый день, а потом из ниоткуда совершенно призраки на тебя? Никому не нужны ненадежные, непоследовательные друзья, которые всегда подводят их или спасают их. Вам нужен кто-то, на кого вы можете положиться, чтобы быть рядом с вами, как эмоционально, так и физически, чтобы быть там, где, как они говорят, они будут.
6 Она оказывает давление на тебя
Разве давление со стороны сверстников не должно было закончиться в старшей школе? Да, именно поэтому, если у вас есть друг, который постоянно пытается заставить вас вести себя плохо, пришло время переосмыслить вещи. Вам не нужно быть рядом с кем-то, кто заставляет вас выпивать, курить, когда вы не курите, или принимать участие в любом другом нездоровом или опасном поведении, которое вызывает у вас дискомфорт.
7 Она всегда копается в твоей самооценке
Друг, который вас унизил, вовсе не друг. Конечно, бывают случаи, когда нам всем нужно сказать, что мы делаем что-то не так - будь то обувь, которая серьезно не подходит, или несправедливо относиться к нашему ТАК, - но настоящий друг только указывает на эти ошибки, когда беспокоится, что вы будете больно, смущено или сожалеет, если она этого не делает. Поддельный друг любит указывать на все ваши недостатки, включая недостатки, которых на самом деле не существует, и постоянно закрывает ваши идеи и предложения. В мире достаточно людей, которые скажут вам, что вы не правы. Вам не нужно это от "друга".
8 Она предала тебя
Действительно трудно восстановить доверие тому, кто предал тебя. Говоря за вашей спиной, бросая вас под автобус, спите с вашим парнем, все эти действия трудно преодолеть. И даже если вы можете простить ее, вы должны постоянно следить за своей спиной и проверять, что она не предаст вас снова. Когда произойдет предательство, примите во внимание величину ошибки, если она была преднамеренной или непреднамеренной, и сколько положительной истории у вас есть в дополнение к этому. Затем оцените, заслуживает ли эта дружба еще один шанс.
9 Она говорит только о себе
Ваш друг мастер монолог? Ты знаешь ту девушку, которая, когда ты собираешься вместе, проходит час, прежде чем ты можешь хоть что-то сказать? Каждый имеет право на день баловства время от времени, но тот, кто говорит исключительно о себе, не заботясь о вас или вашей жизни, на самом деле не является другом. Если вы чувствуете, что вам больше нравится звучание, чем компаньон, возможно, пришло время заняться этим.
10 Она не становится счастливой, она ревнует
Frenemy может быть забавным словом, но это не веселые отношения. Друзья празднуют ваши успехи, а не завидуют им. Зеленоглазый монстр действительно ужасающий зверь, и тот, кто постоянно ревнует, никогда не сможет по-настоящему поддержать вас. Если она не рада за вас, когда вы рассказываете ей о продвижении по службе, помолвке или беременности, то она не стоит того, чтобы быть частью ваших достижений.
11 Ты боишься видеть ее
Лучшее в друзьях - это то, что вы можете выбирать их. Никогда не позволяйте себе чувствовать себя застрявшими в отношениях, частью которых вы больше не хотите быть. Вы должны быть взволнованы, чтобы догнать своих приятелей, а не бояться возможности провести с ними целый обед. Независимо от того, что причина в том, что вы не с нетерпением ждете встречи с ней, тот факт, что вы этого не делаете, является верным признаком, что пришло время разорвать связи.