10 недель беременности: что ожидать

Содержание:

В этой статье

Рост вашего ребенка во время беременности - 10 неделя
Каков Размер Ребенка
Общие изменения тела
Симптомы беременности на 10 неделе
Живот в 10 недель беременности
10 недель УЗИ
Что есть?
Советы и уход
Что нужно для покупки
Заключение

Поскольку ваш ребенок перешел от эмбриона к плоду на 9-й неделе, на 10-й неделе вы пройдете через более тонкие моменты беременности. Самое первое, над чем стоит задуматься, это то, что вы закончите свой первый триместр всего за 2 недели!

Что еще удивительно на 10-й неделе беременности, это то, что вы наконец начинаете показывать! Да, мои дорогие дамы, если вы и ваши доброжелатели задавались вопросом, когда вы начнете выглядеть беременной, гордый момент настал. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что ожидать по завершении 10 недель беременности.

Рост вашего ребенка во время беременности - 10 неделя

Сердце вашего маленького ребенка теперь полностью сформировано и, мягко говоря, полностью функционально. На самом деле, сердце вашей маленькой девочки или мальчика будет биться быстрее, чем ваше. В ближайшие недели ваш ребенок будет все больше напоминать настоящего человека, и 10-я неделя не является исключением.

Другие вещи, которые попадают под рост вашего малыша, включают формирование челюстной кости, формирование структуры мозга / головы и масса которой будет увеличиваться. Другие особенности, которые будут сформированы к настоящему времени, - это конечности, живот, а также таз и кости.

Каков Размер Ребенка

Как уже упоминалось ранее, хотя ваша маленькая кучка радости, которая должна быть доставлена в ближайшее время, в значительной степени увеличила свои телесные особенности, вас может шокировать, что она все еще такая же большая, как клубника, как точный пример 10-недельного беременного ребенка, Размер вашей милашки составляет всего 1, 2 дюйма и все еще весит около 4 граммов. С каждым днем 10-й недели ваш ребенок будет расти еще больше.

Общие изменения тела

Как уже обсуждалось, ваше тело меняется во время беременности, и 10-я неделя будет более или менее доводить факт до дома! Начнем с того, что если вы все еще страдаете от сильной утренней тошноты, как раньше, вы должны набрать хотя бы килограмм. По мере того, как матка продолжает расширяться, ваш живот будет округлен, тенденция, которая будет становиться популярной только каждую неделю.

Старайтесь не носить обтягивающую и облегающую одежду, так как остальная часть вашего тела будет выглядеть более круглой. Наконец, вы скоро заметите, что вены выделяются! Не волнуйтесь, дамы, но так как объем вашей крови увеличился, кровяные вены должны начать слегка или заметно выделяться на животе и груди, в зависимости от вашей кожи и объема крови.

Симптомы беременности на 10 неделе

Когда дело доходит до беременности, каждая неделя является кривой обучения, и никакие две недели на самом деле не одинаковы. Идите вперед и изучите следующие симптомы и посмотрите, совпадают ли они.

Прекращение утреннего недомогания (если вам повезет)
Увеличение влагалищных выделений, чтобы защитить область от любой инфекции
Вздутие живота и газообразование: прогестерон имеет тенденцию замедлять пищеварительный процесс, который может заставить вас чувствовать вздутие живота и газ
Усталость и перепады настроения, которые являются результатом колебаний уровня гормонов
Увеличение размера груди: гормоны в значительной степени ответственны за это, так как это готовит вашу грудь к выработке молока. Это не только размер, ваши соски станут темнее, ваша грудь станет воспаленной, и вы даже сможете увидеть несколько вен в этой области.

Живот в 10 недель беременности

Как уже говорилось, ваш живот в течение 10-й недели беременности будет просто округляться. Животик более ранней формы будет крепче, чем на 9-й неделе, и у многих беременных женщин уже будет отчетливое детское выпуклость. В большинстве случаев, наряду с вашей грудью, кровеносные вены начнут появляться на вашем животе в течение 10-й недели беременности.

10 недель УЗИ

Поскольку ваш ребенок вырос в миниатюрного человека (ну почти), ваш УЗИ на 10 неделе беременности покажет почти все функции, которые имеет полностью сформированный человек в очень маленьком размере.

Для начала, органы вашего ребенка сформированы и функционируют. У вашего ребенка также есть функциональные суставы рук, которые можно сгибать. Кости и хрящи также сформировались, делая процесс завершенным. Другими особенностями, которые вы должны увидеть на своем УЗИ, являются волосы и ногти.

Что есть?

Эта категория снова может быть разочаровывающей и иногда сбивающей с толку. Давайте рассмотрим, что вы можете съесть в качестве еды на 10-й неделе беременности.

Железо. Начиная с этой недели мозг вашего ребенка будет только развиваться, важно включать продукты, богатые железом. Жирная рыба, яйца, красное мясо, хлеб из цельного зерна, зеленые листовые овощи, сухофрукты и т. Д. - это не только богатые источники железа, но и другие питательные вещества.
Витамин С: Наряду с железом было бы полезно включить продукты, содержащие витамин С, которые помогают усваивать железо. Фрукты, такие как апельсины, являются отличным источником витамина С. Также могут быть включены свежеприготовленные соки.
Закуски. Даже если вы испытываете тягу или отвращение к еде, важно держать под рукой некоторые закуски, чтобы облегчить чувство голода. Попробуйте орехи как здоровый выбор закусок.

Советы и уход

Возможно, вы уже начали показывать, что вы беременны, поэтому может быть целесообразно продолжать добросовестную работу по поддержанию здоровья и безопасности, чтобы доставить свой чудесный пучок радости. Изучите следующие варианты предложений, которые помогут вам и вашему ребенку быть в безопасности.

ДОС

Ниже приведен список вещей, которые вы должны сделать, чтобы продолжить беременность без каких-либо проблем.

Пейте много жидкости, как вам нужно, чтобы избежать обезвоживания.
Начните запасаться питательными веществами, такими как кальций, фолат, железо, клетчатка и цинк.
Ешьте продукты, которые богаты антиоксидантами, так как это полезно для здоровья в целом.
Дайте своему телу много отдыха, так как вы, вероятно, испытаете усталость.
Носите одежду, в которую вы можете вдыхать, так как облегающая одежда может ухудшить кровообращение и боль в груди.
Посетите стоматолога, так как повышенный уровень гормонов мешает беременным женщинам бороться с зубным налетом.

Этикет

Ниже приведен список вещей, которые вы должны воздерживаться от того, чтобы поддерживать здоровое тело и беременность без помех.

Побалуйте себя тяжелыми тренировками, так как вы можете перегружать себя.
Пойдите в негигиеничные области или шумные места, поскольку это может привести к инфекциям или напряжению
Приближайтесь к парам и пестицидам, так как у вас может быть аллергическая реакция на них.

Что нужно для покупки

Есть некоторые предметы первой необходимости, такие как бюстгальтеры большего размера, которые могут помочь вам в расширении линии груди. Сейчас самое время начать собирать книги для родителей и детей. Вы также должны быть готовы инвестировать в свободную одежду и большие брюки.

Убедитесь, что вы приобрели себе удлинитель талии, чтобы помочь вам вписаться в свое снаряжение. Покупайте практичную и удобную обувь, желательно с подкладкой, так как в какой-то момент ваши ноги будут опухать На самом деле, это хорошее время для инвестиций в стильную одежду для беременных, так как она вам скоро понадобится.

Не забудьте совершить покупку продуктов, так как ваш график питания изменился и будет меняться только в дальнейшем. Кроме того, инвестируйте в некоторые хорошие лосьоны для тела и увлажняющие средства, потому что ваша кожа будет чувствовать себя сухой. Позаботьтесь о здоровье полости рта и вложите деньги в хорошие зубные щетки и жидкости для полоскания рта. Наконец, приобретите себе удобные подушки, потому что вашему больному телу понадобится весь комфорт, который вы можете получить.

Заключение

10-я неделя беременности может быть признаком облегчения для некоторых, поскольку утреннее недомогание имеет тенденцию уменьшаться в этот момент. Когда ваш ребенок растет в здоровом темпе, вы можете радоваться тому, как далеко вы продвинулись.

Предыдущая неделя : 9 недель беременности

Следующая неделя : 11 недель беременности